Racionálně uvažující lidé mají větší šanci, že zhubnou. Chovají se rozumně a jedí, je-li to třeba, brokolici a karotku. Citliví lidé mívají více problémů s příjmem potravy. Jsou častěji obézní nebo naopak chorobně hubení. Vědí, jak by měli postupovat, ale obvykle nedokážou svou chuť dost regulovat.

Alkohol je zdrojem velkého množství energie. Pokud se někdo chce zbavit nadbytečných kil pitím alkoholu, těžko se mu to podaří. Alkohol nespaluje tuky, jak se traduje, naopak pomáhá jejich ukládání v těle. Problém také je, že zvyšuje chuť k jídlu.

Stále více žen se snaží držet kruté diety, doporučované hvězdami filmového nebe. Speciální dietní program, který po celém světě propaguje herečka Geri Halliwellová (30) může být dokonce pro obyčejného člověka i životu nebezpečný! Britští lékaři jednoznačně prokázali, že u devadesáti procent žen a dívek, které dietu držely, došlo k výraznému zhoršení zdravotního stavu. Kromě nabourané imunity se mnoho dívek toužících po vychrtlosti potýkalo také s psychickou labilitou a sníženou plodností.

Více jak čtvrtina Čechů trpí tak těžkou obezitou, že pro ně není problémem už jen estetickým, ale hlavně zdravotním. Častěji je postihují nemoci srdce a cév, vysoký tlak, cukrovka nebo rakovina. Zbavit se nadbytečných kil jim pomůže podvázání žaludku nebo přemostění střev, řekl novinářům primář Nemocnice Na Homolce Pavel Beňo.

Ženám, které jsou celý život obézní, hrozí, že budou postupně ztrácet mozkovou tkáň. Úbytek mozkové tkáně je přitom jedním z prvních příznaků rozvoje demence, varují švédští vědci v časopise Neurology.

Trápit se hlady za každou cenu nemá přílišný význam. Pokud se vám nedaří regulovat tělesnou hmotnost tak, jak byste si přáli, je potřeba sám se sebou probrat pár věcí.

Tvrzení, že toxické látky a exkrementy mohou být zodpovědné za problémy s váhou, je často předmětem vzrušených diskusí mezi odborníky. Někteří to považují za nesmysl, zatímco jiní věří, že detoxikace organismu pomáhá díky pročištění jater zvýšit úroveń metabolismu a zlepšuje vstřebávání vitamínů a minerálních látek.

Je dobré vědět, že problémy s nadváhou mohou být způsobeny i mnoha jinými faktory, než jsou kalorie. Podíváme se na některé z dalších možných příčin způsobujících problémy s váhou.

Pokud před vás někdo postaví pochutiny všech možných barev, měli byste se mít na pozoru. Autoři nové studie zabývající se na první pohled nepatrnými, ale velice silnými činiteli, které ovlivňují chuť k jídlu, totiž varují, že právě barva podněcuje lidi k přejídání. To může být jedním z důvodů rostoucí míry obezity.

Odstranění podkožního tuku je značně nákladný, nicméně stále častěji užívaný prostředek k vylepšení nechutně zbytnělé postavy. Lékaři však důrazně upozorňují, že liposukce sice přináší kýžený estetický efekt, nicméně v žádném případě neodstraňuje zdravotní rizika spjatá s nadváhou.