Přestaňme kouřit už dnes !!!

Jestli chcete prestat kourit, podivejte se na toto video na you tubu http://www.youtube.com/watch?v=u_8BerrJg0M, jinak to najdete pod nazvem Thanks tabacco, you killed my mom!!! myslim, ze po shlednuti tohoto videa budete znacne presvedceny, ze prestanete!!!Za sebe muzu rict,ze me to dost zasahlo!! verca

Když člověk kouří,může mít tisíc univerzit,a je to životní blb.Tělo umožnuje člověku žít,vydělávat.Je to samé,jako by mi někdo dával peníze ajá ho za to kopal do prdele.Co k tomu říct?Až ten magor příspěvku kouřil,umřel,nekouřil taky-bude pomalu někde chcípat v bolestech a vyplivovat krev,na chvíli mu určitě bleskne v kebuli,jaký kokot v životě byl.Prominte mi ten slovník,ale nic jinéhoho si tito lidé nezaslouží.Místo doktora bych je zbičoval.To by možná pro ně byla ta nejúčinnější medicína.Kouřit je samozřejmě jejich svobodná volba.V případě problémů bych je ale zavezl na smetiště,a nechal svobodně chcípnout.

Já chci přestat kouřit přítele už dlouho, i bych vydržela, ale on se toho neustále domáhá......

Jsem kuřák/nekuřák na cykly. Vždycky několik let kouřím, pak zase několik let nekouřím. Nemám problém začít, ani přestat. Momentálně jsem rok a 7 měsíců nekuřák. Na jak dlouho nevím. Zatím se mi líbí být nekuřák. Zatím mi to smrdí. Ale nikdy neříkej nikdy. Na rozdíl od většiny lidí to cítím v kostech, že budu příští období kouřit, nebo ne. Např. přijde období, kdy mi přestane cigareta chutnat a cítím, že už přichází období nekuřácké a fakt, do 2 - 3 měsíců s tím seknu. Potom třeba za rok, za dva zase mi začíná cigareta vonět a zase začnu. Zatím jsem prošel 6 takových period. A zvláštní je, že v každé nikotinové periodě kouřím jiný počet cigaret. Někdy 15, někdy 10, někdy jen 5 denně.

umřel, nekouřil, umřel taky!

Jojo, kdyby si mladí místo frajeřinek s cigaretou uvědomili, že ve 30-40 mohou mít rakovinu a v 50 mohou vidět trávu zespodu, bylo by jim líp a nekuřákům taky. Ženy kuřačky vědomě vraždí své děti a cíleně pracují na tom, aby jejich potomci měli celoživotně zdravotní problémy. Jistě znáte známé - Komu není rady.....

čau lidi. Dneska je to 3 měsíce, co jsem přestala kouřit. Na téhle diskuzi přátelé! Přestávala jsem spolu s Hankou těsně před Vánocema. Dvakrát jsem si od té doby zapálila cigáro, doufám že do třetice už žádné nebylo.
Dámy sice jsem přibrala 3 kila, ale jsem o 3 roky mladší, hezčí, mám čistou pleť a schody vyběhnu jako šiml bez zadýchání a bolesti v hrudníku. Jsem si sama sebou víc jistá a mám se sebe dobrý pocit. Pořád se ještě netrofám vydat do společnosti a kouřící lidé u stolu mi vážně vadí a smrdí. Smrdí rakovinou. Já už nesmrdim,!
Všem Vám přeju, aby jste přestali s tím svinstvem dřív, než to nestihnete!
Přestat kouřit jde! Je to možné a vyplatí se to. Po 14 dnech budete děkovat sami sobě a budete na sebe pyšní. Všem Vám držím pěstí:)
Já se mám tralalala:)
Hanko,která jsi se mnou přestával, ozvi se aď už jsi to vydržela nebo ne. Já Tě pořád chci na Silvestra vidět.
Abstinenci zdar..

Ahoj nekuřáci, taky se k Vám přidávám, už nekouřim 2 týden, zatim to jde dobře.Zahodila jsem rozkouřenou krabičku... Už mám plný zuby toho ranního kašlání a věčný rýmy,taky mám astma.Dneska mi na RTG plic zjistili bronchitidu. Začínám mít strach, tak myslim, že to vydržim.

Povedlo se mi to odporný kouření zastavit ,chce to jenom pevnou vůli ,nic než vůli a žádný náhražky a to jsem hulil 40 za den ,přestal jsem ze dne na den a je to paráda ,teď se sám obdivuji že se to dá vydržet když je VŮLE A ZASE VŮLE !!!!!

Kouřit,to je to samé,jako by mi nekdo dával peníze,a já ho za to kopal do pr....Tělo totiž umožnuje člověku peníze vydělávat.když někdo kouří,může mít tisíc univerzit,přesto je to magor ve stylu-nic jsi nepochopil Ivane.Rada?Přestat kouřit okamžitě,i kdyby se člověk měl hazet abstákem po zemi.A potom se modlit,a děkovat tělu,že žije i přes moje hovadské zacházení s ním,aprosit ho,že ode dneška si bude žít jak v bavlnce-já to dokázal dřív,než bylo pozdě

Náplasti jsme já i kolega v práci zkoušeli, ale po měsíci jsme opět kouřit začali, šlo to s nimi nekouřit, ale oba jsme se shodli, že chuť stále je i při náplastích....

Gratuluju,14 dní už je dlouhá doba.Taky se snažím přestávat.3krát se mi to nepovedlo,tak snad už!!!Omezila jsem na deset za den ze třiceti.Zítra zkusím bez cigaret celý den.Je mi z toho už blbě,ale chutná mi.

Zdravím, zatím jsem skoro dva týdny bez cigára! Sama so bě se divím, jak jsem to dokázala. Ze dne na den. Abstáky byly, nálady, ale chut se čím dál víc zmenšuje, tak doufám, že zmizí úplně.
Nejdůležitější je CHTÍT přestat. Uvědomte si, co získáte..lepší zdraví, líp se vám bude dýchat, nebudete smrdět, dusit se po každé pařbě, budete svobodnější a mít lepší pocit.
Ty naplasti pomáhají jen zmírnit ty abstáky a chut na cigárko, ale odhlodlat se s tím seknout je na vás
Přeji hodně štěstí

Ahojte lidi.Zaujala mne tato stranka.Taky jsem kuracka.Vykourim asi 10cigaret denne,ve spolecnosti u piva i krabku.Kourim 8let.Ale porad si rikam, ze uz to je moc dlouho, a ze s tim chci prestat.Uz kvuli zdravi, pleti, kondycce.Chtela bych prestat ze dne na den, ale vubec se mi to nedari. Nevim, jestli si koupit naplasti nikoret, nebo si zaplatit nejakou odvykaci kuru, fakt nevim...Jinak pry existuje nejaka injekce, po ktere nemas vubec chut na cigaretu.Pan ktery todle podstoupil kouril 20denne a nadruhy den, po injekci si zapalil cigaretu, a pry mu bylo hrozne spatne.Ta injekce by pry mela v tele odbourat nejakou bunku, ktera telu dava signal, ze ma chut na cigaretu.Nevite nekdo o teto zazracne injekci neco vic?

Niko nejde to, už jsem omezila na minimum, to mi jde, dm si na stranu 7 cigaret, kafe jsem přestala pít, kouřím odjakživa ty nejlehčí cigarety, ale i to mě štve. Kouří i manžel, v práci je to naštěstí nekuřácký, ráno nekouřím, jednu si dám na obědě a vždy jsem to doma dopol a večer dohnala na 20, ale ted se snažím zůstat na těch sedmi, ale chtělo by to raději přestat úplně. POMOC!!!!!!!

Aleno chci se zeptat, změnily se nějak tvé vztahy s lidmi s kterými si dřív kouřila, nebo dokonce s příbuznými, kteří dál kouří?A jak zvládáš jít do společnosti kde se pije a kouří a tancuje.?
Jájo když nic jiného tak zkus pro začátek změnit značku cigár na ten největší a nejlevnější sajrajt a kuř jich polovinu. Se sajrajtama se loučí líp než ze svou oblíbenou krabičkou i když obojí je stejné svinstvo.

pro jáju: poslechni niku, radí ti dobře, já jsem taky měla svojí siestičku, těšila jsem se na kafíčko a na cigárko, no a už je to pryč, od té doby co nekouřím, nepiji ani kávu a ani jedno mi nechybí. A ještě, k tomu co píšeš, opravdu si nestanovuj datum, to není k ničemu, akorát by si se víc nervovala, když by si věděla, že teda už zítra ne!!!!! Držím palce a ahojky

Budu o tom přemýšlet, opravdu...
Ale musí to být asi hned a ne si stanovovat nějaké datum.....dám vědět

Řekla bych, že nechceš přestat právě proto, že myslíš na to, co ti bude chybět. Kuřácký rituálek. Chvilky které považuješ za své chvilky odpočinku, uvolnění a hození se do klidu. Přitom to je jen hromadná ,společensky tolerovaná, pomalá sebevražda. A sakra drahá¨!
Ale jsi na dobré cestě,pokud jsi si protivná. Naštvi se na cigára! Urovnej si v hlavě co ti dávaj a co berou. Místo třetí kávz a šestého cigára si dej ovocný nebo zelený čaj a 7minut poslouchej hudbu. Jenom taková zkouška.
Nebo doufej, že do měsíce dostaneš parádní chřipku, nebo ještě lépe-zánět průdušek a to ti pomůže zjistit co je ti cenější.

Aleno a Niko, jste šikulky !!!!
Mě to nejde, kouřím 20 denně 17 let, už tolikrát jsem si řekla, že přestanu, ale mě chybí ta pohoda-sednout+kafčo+cígo. Jsem si s tím sama sobě protivná, ale nejde to! Držím vám i ostatním co přestali palce a obdivuju!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!