PANICKÁ PORUCHA PP9

Katko Nový Jičín a ty jsi odkud??Silvi :-))Hani kde tě máme??Sež...jsem domácí kobásku a je mi blaze a jdu spát:-))Lucko kolik kg máš dole??Jdu do pelíšku ahoj zítra:-))

Zuzce taky držím palce,všechno bude dobré.Já se dnes nějak necítím,slabo,nechce se měani mluvit.Nejraději bych někam zalezla.Nelo já bych to vylepšila ne -vždy ve střehu,ale vždy připraven sebou praštit o zem.Počasí je na dvakrát patnáct devatenáct a tak jdu už do postele.Osprchovat a ležet.Zítra se ozvu.Pá pá ..........Alča

Ahoj holky, děkuji všem, co jste mi radily ohledně alergie.Zuzko, tobě držím palce a hned dej vědět.Nemám čas ani číst, ozvu se!!Neli:-))S.

Jo a heslo panikářů je VŽDY VE STŘEHU!!!!:-))ä B k tomu:-))

Ahoj holky.Je mi hrozně líto,že nám to počasí tak dává zabrat!! Ändrejko jsi tu??Martiasku uzkost proklatá a jak píše Ditka přečti si článek .Ä napiš !!Jiři 2 jo jak jsme ve střehu tak to je o.k.,ale v klidu divočíme:-((Zuzi držím palce!!Dituli co ty??Tady je hnusně,spavo,protivně!!

Všechny moc zdravím.Psala jsem dnes o zážitku u zubaře,bohužel to nebude zdaleka poslední návštěva a po té poslední se budu už zas bát.Dituško na uklidnění beru buď lexaurin nebo neurol,střídám je abych nebyla tak závislá na jednom léku.Ale stejně když se nedaří tak jsou léky málo platné a člověk musí bojovat sám.Dneska jsem doma,ale jak už jsem psala cítím napětí v těle,jako když jsem měla před dávnými roky maturovat.Četla jsem,že máte mnozí motanice a necítíte se nejlíp,tak Vám všem přeji aby se všechno uklidnilo a bylo zase snesitelněji.Zase napíši,jste tady všichni moc fajn.

Zdravím holky a kluky.Dneska jsem byla ráno brzy nakoupit a hle začala se mě motat hlava,to už dlouho nebylo.Že by to byl tén déšť nebo co?Nálada nic moc.Bolesti bederní páteře.Ta když bolí tak to jde,ale jak začne bolet krční tak začně i panika s pepkou a agorou.Už to mám docela vyzkoušený.Nepotřebovala bych ani AD když mě ta krční nebolí,ale jak začně tak je to špatný.V sobotu jsem tady měla vnuka a v neděli jsem uklízela a žehlila,tak jsem se k poč.ani nedostala.Už se mě to strašně hromadilo,tak jsem se do toho musela pustit.Kdo to píše o zubaři?Já se nejsem stravu k němu odhodlat.Jestli mě prasne zub tak už si koupím mlýnek a jen kašovitá strava.Dnes k obědu:Polévka vývar s nudlemihoubová omáčka,hovězí maso a knedlíkzítra hrachová kaše a párekmusím na úřady,což se strašně "těším" tak bude jen rychlovka k jídlu.Všechny děvčátka zdravím a všechny chlapečky zdravím.Pá pá ..........Alča

s panikou se dá pracovat.když začíná jančit naše hlava,tak je dobré pro věřícího se pomodlit,ale žádná odříkaná slova.Mluvit s Bohem přímo,On slyší každého člověka.Nevěřící lidé to mají těžší.A přerušit automatické myšlenky,že si řekneme,víme co to je,odezní to,nic se neděje.Začneme si vybavovat dobrou psychologickou přednášku o stresu a úzkost-panika,pomalu odchází.V těle se všechno vybuděné adrelinem zklidní a tep přejde postupně do normálu.Je to boj,ale dá se to zvládnout.Vitamíny skupiny B,nejlépe stres B komplex,vitamín C,nějaké minerály,to je potřeba doplnit.A zkontrolovat si železo,to se podílí na funkci v těle.Nervové přenašeče posílit čajem bylinkovým.Zažila jsem to po hormonálních lécích,vím co to je.Kdo to neprožil nemůže vás pochopit.Ale veřte,že jste zdraví,že jen adrealin začíná rychleji pumpovat a teď je ten moment zvládat uvolnění.Ze začátku je dobré si vzít i laxaurin,ale věřte to nemusí být na celý život.Kéž tuto nepříjemnost se všem zadaří zahnat.

Píšete tu někteří,že vám není nejlépe.Tak se taky přidávám.Zase cítím takový náznak motanice v lebce a vím,že kdybych vylezla ven,tak můžu zpátky domů.A to potřebuju zajít nutně do knihovny půjčit si nějaké čtení na léto.Bez toho bych umřela.Ach jo.Jdu radši něco dělat,abych na to pořád nemyslela.Jak se cítíte vy ostatní?

NELO-odkud přesně?Zbystřila jsem,jak jsi v jednom příspěvku psala,ze jsi byla v Ostravě.

JIři2 -to se ti nedivím a psychice taky ne , brr zubař!! Bereš něco na zklidnění?Zuzi, prehlidla jsem , co te čeká??

Ahoj holky,OLI- tak zas agora? ale jsi šikula,žes vydržela a neutekla.je to na houby:-)))))))))taky mě sem tam bere zamotání a nejistota s pocitem nedýchání , supermarkety a velký prostor, ted pár tydnu to pocituji nahodile, ale již naštěstí nečekaně! DUchmery, vše sem psát nejde,prostě no...navíc mi často blbne net,ted jsem se ani dva dny nemohla připojiti:-(ahoojDík za držení palců,deda je po operaci,včera jsem tam zašla,ale stačí mu tak 1O min a je nervní jak hrom,at už návštěva vypdane.. celý se třepe, to má už léta,ale jak je vypjatá situace a ted čeká,co mu řeknou -po operaci s ním ještě dr nemluvili...no a to prostředí..zkrátka vím, od koho jsem úzkosti podědila"!!! Jeho myšlenky,hned vše černé a stres.a to zažil už coby brzký sedmdesátník toho oproti mně mnohem vííc.I těch nemocnic.Já to chápu,stačilo mi muste být tyden dvakrát po sobě v porodnici a nešlo o zdraví.Tak snad ho psychika nesvalí,ani nemám tak obavy ze samotné prostaty.když bude vše OK ,mel by jít za tyden domů.Jinak nic moc...jo a ex je an 3.dovolené od doby,co mě opustil...již podruhé s milenkou:-)) tentokrát u moře...jó,to se nekdo má.Julča naše měla v pátek-sobotu zvýšenou teplotu, ale přešlo to, lítala jak divá,ani nepolehávala,jak urvaný z řetízku,ty moje holky...Dnes jdu k psychoušce po měsíci a pul, tak se mějte, jdu ohřát oběd.papa všem a hezký ,i když aspon tady pršlavý , den

Ahoj všem ze zataženého města. Vrátila jsem z nákupu, z pošty, z lékárny...Jsem celá nesvá,bojím se zítřka, takže dnes se mnou nic není...Jen jsem vás chtěla pozdravit takže čauky)))

Přeji krásné pondělí alespoň Vám,protože já jsem od pátku opět rozhozená.V pátek mě trhali zub a i přes injekci to strašně bolelo,asi mi napíchla jiné místo.Zubařka mi lomcovala zubem a sestra mi držela hlavu,přišla jsem si jako na mučidlech.Když jsem přišla domů,tak to přišlo k sobě škubání cukání tlak do zubu,tak jsem si vzala Ibalgin bolest povolila,ale ještě dnes cítím tu ránu,nějakou dobu to budu pociťovat a to k ní jdu v pátek znovu.Přes to všechno jsem psychicky držela a potom bác v noci z pátka na sobotu okolo 4.hodiny jsem vyletěla bušení srdce,strach co se děje a od té doby se stále sleduji jsem napnutá jako by mě čekala nějaká zkouška.Jednoduše když prožívám něco nepříjemného tak držím a potom se zas vrátím psychicky na pokraj,tzn.od bušení srdce až po strach že se zblázním,onemocním nějakou chorobou,návaly horka zimnice prostě si se sebou užívám.

Andrejko ?? jak je?

martiasek-ahoj, klasická úzkostná porucha,vizhttp://cs.wikipedia.org/wiki/%C3%9Azkostn%C3%A1_poruchahttp://www.uzkost.cz/

Ahoj po víkendu,v sobotu jsem byla opět na houbách, ale nechtělo se mi, šla jsem s velkým přemáháním a to jsem asi neměla, protože agora šla se mnou. V lese motanice, úzkost, přesto jsem tam vydržela asi hodinu doufaje, že to přejde, ale prd. Stejně jsem ale pár babek našla, tak do polívky. Lepší než nic. No a včera mi zase povylezl tlak, bolela mě palice, tak jsem spíš odpočívala. Mladej přijel až večer se slečnou, byli tu do rána, no a večer přijde jeho kamarád, taky do rána a zítra odjíždí kluk na tři dny na školení. ráda bych, aby mě neduhy do zítřka přešly, budu informovat.Jinak, jak jsem si početla, tak naše babičky kamarádky perfektně fungovaly /teda Alčo, ten malinkej kluk s tou vrtačkou mě dostal/, jinak asi všichni byli v terénu, že včera tady skoro nikdo nebyl.Zuzko, už držím palce na ten zítřek!!!Tak všem ahooooj

zdravim vsecky. Potrbovala bych poradit mam docela casto strasny strach z toho ze ztratim nekoho blizkeho na kom mi moc zalezi treba rodice atd... nekdy nad tim premyslim a pak brecim cely den a strasne se deptam. Muzete mi prosim poradit co mam za poruchu? MOC DEKUJI. martina

Je tady někdo? moc ráda bych si popovídala, zrovna si zažívám úzkostnou chvíli....

Neli, u nás nerostou, ale výlet na kole byl nádherný. Ani jsem netušila, že v okolí Kyjovky je tolik rybníků. Jsem ráda za každý víkend, kdy se dostanu do přírody...Dobrou klidnou noc všem...