Chůze a hubnutí

Silně pochybuju, že jsi si něco zredukovala, natož váhu, dýlerko. A až to budeš myslet vážně se sebou něco dělat, tak stačí aplikace v mobilu.

Tak já nechodím kvůli hubnutí, ale kvůli rozpohybování metabolismu a příjemnému pocitu. Pokud bych chtěla chůzí/během hubnout, musela bych ''trénovat'' daleko intenzivněji. takto spálím tak 200- 400 kcal a to je málo.

Děláš dobře, ale zkus pochody KČT. Jsou výborná parta a jejich akce jsou velmi zajímavé. Navíc mají "komunistické startovné". Stále 20,- kč.

Za to dostaneš diplom, neomezeně chleba se sádlem, cibulí a čaj. Mnohdy i upomínkové předměty.

.

Stejnou trasu mívám v rozdílném počtu kroků ale dělá to průměrně 7500 až 8000.

Vidím že si dáváte řádně do těla :)))
Vlasto u výběru vibrátoru máte velké množství možností ve které hraje důležitou roli tvar a s tím související gravitace. Zvážit ergonomii základny aby Vám byla příjemná mezi stehny, použitelnou vaginální část volit s rozšířenou špičkou abyste ho v sobě sevřením..... udržela. Při pocitu vyklouznutí následuje sevření, což v podstatě navozuje pocity jako při sexu...s přírazy penisu. Venušiny kuličky Joyballs 2+1 jsou lehčí, mají trampolínový efekt, znám je :)))
S vibrátorem s volitelným rozsahem vibrací se budete cítit několikanásobně spokojenější, můžete si vybrat pokaždé jiné, při pocitech vzrušení si je libovolně měnit...nebo je nechat volně plynout pokud si chcete dopřát slastné finále... :)))
Je pro Vás příjemnější vnější stimulace klitorisu nebo vnitřní, vaginálních stěn...G bodu. Můžete mít obojí s duálními pomůckami, střídat je podle chuti a nálady s Venušinými kuličkami.
Spojte příjemné s užitečným :)))

Děkuji Aleno za obsáhlou odpověď. Mým cílem od začátku byl především pohyb v krásné přírodě s rozpohybováním těla, v půli cesty se protáhnout, udělat si rozcvičku, vydýchat se a druhou půli ve svižném tempu pokračovat. Za měsíc a půl jsem šla o 3 kg dolů s váhou, v pase kolem 2-3 cm, celkově jsem se začala cítit lépe a bylo poznat i v horních partiích.
Nordic hole ulevily kloubům, volím si trasu mimo tvrdé povrchy, částečně louka, šotolina, les abych měla měkčí došlap. A právě v krásné přírodě mě napadla myšlenka spojení příjemného s užitečným, které by se v dobrém přeneslo i do ložnice. Už po nějakých 2-3 měsících používání Venušiných kuliček jsem pociťovala změnu v podobě výraznějšího sevření penisu s daleko lepším prožitkem pro oba. Odrazilo se to na lepší náladě a hodně příjemně to překvapilo i mého muže. Mám ráda příjemnou hlubší vnitřní stimulaci ale pro dosažení uspokojení potřebuji mimo tu vnitřní současně i vnější, bez ní orgasmu nedosáhnu, je pro mě v určitou chvíli důležitější než pohyby penisu nebo případně hračky uvnitř. Aby to ale bylo dokonalé mám to ráda ideálně s dvojí stimulací. To už ale není o pohybu v přírodě ale úplně někde jinde. Pohyb na čerstvém vzduchu vnímám jako skvělou přípravu před.
Přeji příjemnou neděli.

Nemůžeš aspoň tuhle diskuzi nechat bez svých úchylných keců? Však počkej na novou verzi, blbče.

Dámy. Zhubnout lze i pouhým sexem, neboť je prokázáno, že spotřeba kalorií je při něm mnohonásobně vyšší než při chůzi. Užívejte ve zdraví obého, co se do vás vejde a co snesete. Buďte štíhlé, krásné a pohodové.