Panická porucha 5

Dasenda- tak to ti nezavidim, ja si aspon toto opakujem dookola, že keby som mala rodit v lete asi by ma kleplo, este s tými mojimi desnými stavmi, vsak teraz kade chodim otvaram okna je mi priserne horuco, neviem si predstavit ako napr. dnes žehliaci dvojhodinový maraton a pri nejakých 30 stupnoch to by som pravdepodobne neprežila:))) ja si už teraz cez brucho nevidim a dvihnut sa zo zeme je dost tažke, ci obzerat spodne regale v meste a vies co uplne neznasam? ked mi nieco spadne na zem a ja sa po to musim ohnut to je ale trapenie :))no a na to co si napisala sa tesim najviac, že sa budem citit lahka ako motýl, konecne si budem moct vychutnat lahkost clovek si ani neuvedomujeako mu je dobre kým nie je niecim obmedzený :))

Miss, ja jsem si taky zpocatku parkrat v Cesku zachranku zavolal. A nikdy mi ani nepomohli. Jen mi neco pichli a poslali domu. Pak se mi to same stalo pred vice, nezli 10 lety v cizine. Tam mne okamzite kompletne vysetrili na vsechno mozne. A pak mi uplne v klidu vsugerovali, ze se sebou musim zacit neco delat, jinak ze se "otrandim". To mi dost positivne nastartovalo, kdyz jsem mel jistotu, ze to nema fyziologickou pricinu. A zacal jsem na sobe makat.
Nejdulezitejsi poznani ale je, ze se nikdy neuzdravis, ale dokazes se s tím naucit zit tak, aby Ti to co nejmene skodilo a co nejmene Te omezovalo. To kdyz prijmes, tak jsi z toho uz na 80% venku. Nejhorsi je s tim porad urputnr bojovat a nemenit resp. nechtit menit sama sebe.

MISS,jsi mě rozesmála ,že sis to nerozdala s tou kozou:)) jo to máš pravdu,že ty konce těhotenství jsou hrůza ,člověk si připadá jak nemotorná želva:))
Já sem rodila na začátku srpna 2004 to bylo hrozný vedro,přes břicho jsem si už ani neviděla :))a strašně jsem si přála aby se to už vylíhlo:))když jsme to s mužem pak vyrodili,připadala jsem si lehká jako motýl:))

Niko, souhlasim s Tebou a citim to podobne. Dobre jsou magnesialni mineralky. Ale zase toho nesmis vypit moc. Protoze by jsi si zaneradila utroby mineralama.
Me nejvic chutna Aquila a pak ruzne cizi znacky, co tu ale nejsou moc zname. Nakonec v kazde zemi jsem nasel mineralku nebo stolni vodu, kterou jsem pri piti uplne vyssaval, jak mi obohacovala. V Cesku ale piju krome Aquily i Dobrou Vodu. Myslim si (spis ale podvedome), ze mi moc nejedou "tonizujici" a pak ty, kde je hodne vapniku (Ca).

Johan- ale vies co je najhorsie? že ja som žiadne uzkosti nepozorovala, ono mam vacsinou fakt len cisto fyzicke prejavy paniky, ale asi to tak býva teraz isiel v telke na Markize Reflex a bola tam baba co zacala svoje rozpravanie ako si myslela, že umiera že si volala sanitku, chodila po vysetreniach, nemohla prehltat a nakoniec skoncila na psychiatrii s panickou poruchou, je zaujimave že ju dali do relacie, kde prezentuju rarity :) a pritom dost vela ludi touto chorobou trpi.

Miss, ja uz dneska PP moc nevnimam. Resp. se ji snazim ignorovat. Ale jeste ted prave pred bourkama mam tachykardie, totalne vyschlo v puse a i jinak jsem velice neklidny. Jakmile se bourka zacne vzdalovat, zachvati mi najednou mir a klid a usinam jak mimino. Musim s Tebou souhlasit, ze ta uzkost dokaze nicit. Na druhou stranu mi pripada, ze kdyz to clovek dost ignoruje, tak mu to zivot zase az tak nenarusuje. A dobre jidlo je taky dobra obrana proti stresu. Jen dokazat zpocatku do sebe neco dostat:-(.

Dasendo, ja mozna i podvedome radeji buraky (nejsou to orechy, ale zelenina/lustenina) nebo orisky (jako Ty), nezli sladke. Nekdy mi sladke i rozjelo paniku. Zvlast, kdyz mi prekyselilo zaludek a nafoulo mi. Pak vnitrnosti tlaci na srdicko a to se rozjede. Orisky i buraky spis stimuluji streva a clovek dobre zaziva.
Hlidat kila by jsi si moc nemela?-)-. Zbytecne si zvysujes uzkost a snizujes sebevedomi.Zkus se radeji vic hlidat, abys mela dostatek pohybu. Nejvic mi z pohybu pomohly rychlejsi podvererni prochazky do mirneho kopce. Dokazaly nastartovat takovou tu hedonii, ze funguju, den je u konce, nic problematickeho uz mi neceka... V klidu jsem si to tak pohodove navodit neumel:-(

Dasenda- tak to ja som po AD žial pribrala 7 kg bola som priam žrava odkedy ich neberiem absolutne nemam taký apetit, preto by som sa k nim nerada vracala :( a to na letaku pisali, že sa od nich chudne, brala som Serlift. No jo krati sa mi to, neboj pchopila som to ako si to myslela :D :D s kozou som si to nerozdala ;)))))))ano bude to kozorožec, amme ich v rodine teda dost. Akurat dnes som vsetky vecicky na Samka požehlila, už sme pripravení :))tesim sa na nho a aj na to, že zas budem "volna" vsetko ma už tlaci, boli, je mi zle blee no jo finišujeme :)

Johane, jakmile sním burák, veze me záchranka, neb jsem na ně alergická:-)))
Ale je pravda, že když přišla PP na mě, zhubla jsem asi 8kg za 2 měsíce, prostě sem do sebe nemohla dostat absolutně nic, jen sem pila vodu, protože mi to strašně uklidnovalo:-)a tak když občas ještě pepka straší, vezmu flašku(nealko samosebou:-)))) a pomáhá to. Taky jste to nekdo zpozorova?

PĚKNÝ PÁTEČNÍ VEČER,já jsem shodila pár kilo po nasazení AD,ale po nějaké době ,když jsem se s pp srovnala jsem je zas přibrala jednalo se cca jen o 3kg.Někomu počáteční léčba AD snižuje chuť k jídlu , někomu zas zvyšuje.Každý organismus reaguje jinak.Včera jsem si AD nevzala vůbec,ale nic se nedělo,zapomněla jsem:))

Jo a JOHANE buráky mám ráda :))a vůbec ráda chroupám lískáče,kešu,i vlašáky,jsou dobrý na nervy:))no ale zase jsou dost kalorický ,tk se to nesmí přehánět.A taky jsem ujetá na sladký ,to je hrůza ,vím ,že to není zdravý ,někde jsem snad i četl ,že sladkosti krom jiného zaplísňují organismus:(K tomu by nám možná MARTINA ,MOHLA NĚCO ŘÍCI CO JE NA TOM PRAVDY?Já si vždycky říkám ,nežer to ty čuňáku,ale někdy to nemůžu vydržet:))
Jsem zvyklá každý týden se vážit,když vidím ,že se ručička povážlivě vychyluje od mých standartních 57 kg,začínám se víc s jídlem krotit:))
Ahojky MISS,to je dobře ,že ses taky ukázala,už se ti to holka krátí:)) Samko za chvíli vyskočí na svět ,nejspíš to asi bude kozoroh,že?ZNAMENÍ SAMOZŘEJMĚ :))

Johan- s tým stiahnutým zaludkom to asi pozname vsetci, fakt ide o to len odputat pozornost, moje zaciatky paniky boli dost na umretie nejdela som aj 2-3 dni stiahnutý žaludok až vecer ked som prisla z prace som dokazala nieco zjest a bola to vacsinou cokolada, jedinu vyhodu to malo, že postava bola perfektna :))ale to trapenie bol des, no a nikdy nezabudnem na to ako som bola s kamosom v meste, bolo leto sedeli sme v letnej zahrade a mne bolo priserne zle, na odpadnutie, len som sa mrvila na stolicke bledá ako stenu, ked tu zrazu prisla búrka a udrel blesk zrovna do zahrady kde sme sedeli, bol to taký šok a zlaknutie, že ver ci never vtedy s avo mne nieco prepolovalo a bolo v sekunde dobre a aj po zvysok vecera, to si clovek potom uvedomi, že tie myslienky musia byt hrozne ťažke a sebadeštruktivne ked vedia tak negativne pohltit cele telo.

Evo, ja jsem takovy stridavy. Obcas maso, obcas prezivam par dnu uplne bez masa. Nemusim moc omacky nebo hutnou ceskou stravu. Spis jsem na takove ty lehci stredozemske rychlovky a s hodne testovinama. Mnam! Ceskou hotovku si dam obcas v proverenejsich restauracich k obedu. Doma mi je zena nevari snad uz pres deset let. A vcelku je pracnosti i casove rada, ze mi neberou. Obcas se vytahne ceskou hotovkou jen pred nejakou navstevou z ciziny. Jinak umi snad vsechno z celeho sveta a hlavne to Stredozemi uplne na jednicku. A bavi ji to. Ani burakama se necpu od rana do vecera. Na druhou stranu vzdycky pred chripkovym obdobim mi zacne blikat v hlave a jedu nakupovat do hypermarketu i nekolikrat po sobe ( nakupovani jinak vysostne nesnasim a jako spravny chlap jsem schopny vyzit jen z hospod a shopu u benzinek:-( ).
Buraky jsou takova moje predadventni, adventni a novorocni berlicka. Pak zase okolo kulminace chripky na pocatku unora. A pak je zase treba zbytek roku nemusim. Je fakt, ze na to, jak nezdrave ziju, tak jsem (i vzhledem k veku) celkem biochemicky dost v pohode. A lekari dost vali bulvy. Cholesteroly se mi krati navzajem a nic jineho mi nejak zvlast moc nesuzuje. A na ten hodny cholesterol pry maji taky vliv buraky. Hodne dobre cervene vino si obcas dam, ale nedokazu byt pravidelny pijak, jak maji podle doktoru byt chlapi po 40+. Na to mi zase vino a alkohol dost nechutna. A sam pit nedokazu vubec (ani pivo), i kdyz se premaham.

S burákama nevím.Ale když jsem byla před těmi 9 lety úplně na dně a nemohla ani polknout sousto a kila ze mě jen padaly, tak já celý život salámová a masová, jsem byla schopna pozřít jen krajíček chleba s plátkovým sýrem.Do té doby jsem sýry nejedla. Na čas se mi úplně změnily chutě, dnes už jsem zas bůčková, ale tenkrát jsem nemohla nic mastného ani cítit.
Johane, onkologové opravdu před buráky varují, že jsou karcinogenní.Mám je ráda, ale nechybí mi, když nejsou.

Souhlasim s Miss, ze pricina psychickych potizi muze byt ve snizene imunite a neschopnosti odololavat stresu.
Na foru zase psala Dana, ze ma problemy, protoze nema v souvislosti s PP chut k jidlu. A hodne hubne. To same psal Martin. Ja jsem mival to same. A nejak podvedome jsem sahl po buracich. Pri konzumaci jsem je musel rozlousknout a i ta mala nenarocna cinnost mi odreagovavala. Diky nim jsem se brzy zase dostal na sva uctyhodna kila. Vylozene ze vsech jidel a pochutin mi sedly a snesl jsem prave buraky. A dlouho jsem si myslel, ze to bylo spis tim louskanim, ze jsem si je oblibil. Pak jsem po nekolika letech narazil na nekolik informaci ohledne ucinku buraku na imunitu. Obsahují totiz (podobne jako vino-viz. Francouszky Paradox) významné množství resveratrolu. Jedna hrst obsahuje okolo 70 mikrogramů této léčivé látky.
Resveratrol ovlivňuje metabolismus lipidů a inhibuje srážení krevních destiček. Předpokládá se, že díky své schopnosti inhibovat androgenní receptory má pozitivní vliv na prevenci rakoviny prostaty. Některé výzkumy naznačují, že dokáže zesílit účinek některých antiretrovirových léčiv.

Poslední výzkumy ukazují, že resveratrol se vyskytuje ve velkém množství rostlin a rostliny je zvýšenou měrou produkují, když JSOU VE STRESSU, jako svou obranu pro přežití.

Zajimavy clanek s dalsimi informacemi je napr. na: http://family.cz/clanek5021.htm

Existuji i nazory hlavne alergologu a onkologu, ze buraky a zejmena plisne na nich parazitujici jsou nebezpecne. Me osobne ale buraky dost pomohly a pomahaji.

Jak jste kdo na tom s burakama?!

JE DIVNÉ KDYŽ TVÉ METODY NA TVÉHO MUŽE UČINKUJÍ ŽE JE ZPOCHYBŇUJE....MOJE ŽENA O MNĚ NEPOCHYBUJE....ALE ASI TO ZÁLEŽÍ NA TOM JAK DOKÁŽEME PŘESVĚDČIT....UKONČEME TOTO TEMÁ...A O TĚCH DOKTORECH BY JSME MOHLI VYKLÁDAT ASI VŠICHNI....

JOHANZ, nechci se hrát na profíka a neznám Tě, že miluješ černý humor. Ale někdy i humorem můžeš pokazit nějakou věc - nezapomeň. Humor miluju, ale hoddl jsem to nepochopila jako humor. Léta se těmito praktikami léčím a jen ty ze mě jako téměř letitého ležáka udělali dost dobře fungujícího člověka - ne práce doktorů, to bylo o ničem. Mně prostě vadí, když se práce s kyvadlem zesměňuje, protože tu schopnost má kde kdo, kyvadlo se koupí už také všude možně. I můj muž má k posměškům blízko, ale když mu kyvadlem určím dobrý lék a akupresurou upravím problém, to jen chrochtá, když mu je líp. Bohužel přírodní léčbu bere často jako většina za šarlatánství, ale sám se jen těžce učí si svůj nezdravý organis léčit. Ale udělal pokroky ... přesto výsměšky jsou u něj časté, což mně vadí, když viditelně ví, že ty metody pomáhají. I jemu to říkám narovinu.

JIŘINKO, víš, ono těch problémů může mít ta rodina či nemluvně víc, pro něž dítě nespí. Nebo to může být i něco úplně jiného, co je v nepořádku a upraví se to, až dítě dozraje, až se samo změní, až se změní x věcí. Nemluvně je jako zvířátko, těžko mu pomoct. Proto je dobré, když rodina ví co nejvíc o spouštěcích mechanizmech daného problému.

MISS
NĚCO TO SPUSTIT MUSELO....SRANDU SI NEDĚLÁM....

Johanz- si robis srandu? :))) ale fakt to može byt tým sa zamysli...nie vždy su psychicke problemy odovdene zo zleho detstva ci iných vonkajsich vplyvov..vsak nikto z ludi na Zemi nema život vykladaný ružovými lupienkami.

MISS
JA TO DOSTAL PO CHŘIPCE NA TVRDO....

COALO
KOUPIL JSEM SI ŽÁROVKU VERILUX(SPECTRE NATUREL)NEB MNE TRÁPÍ TO CO TEBE A NESNÁŠÍM ŠERO....JENŽE JSEM ZAVADIL O LAMPU TA SPADLA A DOŠLO K TOMU ŽE ŽÁROVKA NĚJAKOU CHVÍLI ZAŘILA JAKO MALÉ SLUNÍČKO ALE PO NĚKOLIKA HODINÁCH SE PŘEPÁLILO VLÁKNO...KOUPIL BYCH SI NOVOU ALE MYSLÍM SI ŽE 280 KČ JE DOST ZA SVĚTLO A TAK SVÍTÍM NORMÁLNI ŽAEOVKOU CO NEJVÍC...ALE CO SPEKTRUM SVĚTLA?

Ahojte,

vcera v noci isiel dobrý program o psychických poruchach, konkretne sice nie o panicke poruche, ale o obsedantno kompulzivnej poruche a poviem Vám bol to dost des co tam ukazovali, napr. 8 rocne dievcatko co v kuse muselo robit nejake ritualy, lebo malo nutkave myslienky musela obehnut dokolecka izbu kým vysla vonku, alebo si musela triet nohy o vankus, alebo čelo o stenu, v kuse nejake myslienky, alebo žena co sa bala tak strasne infekcii a bakterii že sa drhla horucov vodou niekolko hodin až kým kožu nemala uplne zničenu, nevyberala postu zo schranky niekolko mesiacov aby sa nahodou nenakazila a viete na co prisli vedci? skumali psychicky labilných jedincov s poruchami a zistili, že každý z nich mal v tele urcitu skupinu bakterie streptokoka, chronicky zapal, takže uvidieli, že psychicke problemy maju uzku suvislost s premnožením bakterii v organizme a so zlou iminitou, ktora si nevie poradit v boji s mikroorganizmami a podla mna celkom trafili klincek po hlavicke, ja si takisto myslim, že vacsina psychických poruch vznika z fyzickývh chorob, staci, že ma clovek oslabene ladviny a už ma depku, ked ma oslabenu pecen je agresivny a tak..hned ma aj napadla suvislot mojich chronicky zapalených mandli už asi 18 rokov, ktore su už uplne vyžrate kludne to može mat suvis s panickou poruchou..ved už aj Karel ked tu este chodil napisal že bakterie sa dostavaju krvou aj do mozgu a tam robia zle.

Edus- ved si maleho chvalila, že je taký dobrý už sa m nechce spinkat? ja len dufam, že moj Samko tu pp neschyta odo mna, lebo ma porazi.

Martinko, tak to jsem předtím asi přehlídla, žes mi už psala. Děkuji. V nevyváženosti mezi partnery to nebude, ale spíš bych sázela buď na geopatogenní zónu, což mám dokonce potvrzeno, ale bohužel jinak to v naší malinký ložnici přestěhovat nelze. A sklon k alergiím a ekzémům má malej po mně i po manželovi - bohužel :-( Děkuji za radu.