doktorka

Ženské zdraví je ovlivněno několika klíčovými hormony, jako jsou progesteron, estrogen, luteinizační a folikulostimulační hormon. Tyto látky mají vliv na náladu, energii i celkovou pohodu a určují, jaké živiny tělo v jednotlivých fázích cyklu potřebuje. Během menstruace je důležité zaměřit se na specifické potraviny, které podpoří regeneraci, zatímco v období ovulace má organismus odlišné požadavky. Jak tedy přizpůsobit svůj jídelníček a rutinu přirozeným změnám v těle?

„Je plno“ nebo „Už máme vyčerpaný rozpočet“ – toto slýchává z úst zdravotníků řada pacientů s migrénou, když se snaží domoci léčby ve specializovaných zařízeních. Přestože jim migréna ničí život, do center pro diagnostiku a léčbu bolesti hlavy se nedostanou. Nemoc je přitom nezřídka trápí více než 10 dní v měsíci.

Bolest čelistního kloubu (TMK), pocity zalehlých uší a vystřelující bolest do ucha mohou mít mnoho příčin. Často bývají spojovány s poruchami čelistního kloubu, svalovým napětím nebo neurologickými problémy. Jaké mohou být hlavní příčiny těchto potíží a jak je řešit?

Svatý Valentýn, každoročně slavený 14. února, je dnem lásky a romantiky. Po celém světě si ho lidé připomínají dárky, květinami, čokoládou a milostnými vzkazy. Ale kde má tento svátek své kořeny a kdo byl vlastně svatý Valentýn?

Česká lékárnická komora (ČLnK) upozorňuje na nebezpečný trend, který se šíří na sociální síti TikTok. Děti jsou vyzývány k požití co největšího množství tablet s obsahem paracetamolu, což může mít vážné až fatální následky. Tento fenomén se již objevil v několika evropských zemích.

Mattisson BIO Reds Blend je vysoce kvalitní doplněk stravy obsahující směs více než 30 veganských složek zeleniny a ovoce, která je bohatá na vlákninu a přírodní antioxidanty. Díky patentovaným komplexům VitaVeggieTM a VitaBerryTM poskytuje širokou škálu důležitých živin pro podporu vitality a celkového zdraví.

Plánujete na Valentýna připravit romantickou večeři v pohodlí domova? Vsaďte na kvalitní suroviny a jednoduchost – nikdo nechce strávit svátek zamilovaných dlouhými přípravami a hodinami v kuchyni. Přinášíme vám tipy na hlavní jídla i dezerty plné afrodiziakálních potravin, které dodají vašemu večeru ten pravý prožitek.

S kojenci je dobré cvičit v domácím prostředí již od jejich prvních týdnů. Zařazení do kolektivního cvičení je pak podle odborníků vhodné od chvíle, kdy dítě začíná lézt – tedy asi od půl roku věku.

Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) je jednou z nejznámějších a nejvíce využívaných bylin v tradiční přírodní medicíně. Tato nenáročná rostlina roste na mnoha místech a poskytuje éčivé účinky jak svými listy, tak i kořeny a semeny. Pojďme se podívat na jednotlivé části kopřivy a jejich využití podroběji.

Organický tekutý křemík je monomethylsilanetriol (MMST). Jde o patentovanou látku. Patent se vztahuje na její výrobu a stabilizaci, díky čemuž je biologicky dostupná a snadno vstřebatelná v lidském těle. Tato forma křemíku byla vyvinuta speciálně pro použití v doplňcích stravy a kosmetických přípravcích, aby překonala omezenou vstřebatelnost přírodních zdrojů křemíku, jako je například oxid křemičitý.