
Metabolismus je termín, kterým označujeme široké spektrum chemických a tělesných pochodů, které mají udržet tělo při životě a funkční.
Metabolismus se dělí do dvou kategorií: štěpení (rozklad) složitých chemických sloučenin na jednodušší formy, tak aby se mohla uvolňovat energie (katabolismus) a tvorbu složitých substancí v orgánech a tkáních, aby se mohla ukládat energie nebo se podporovat tělesný růst a obnova (anabolismus).
Tempo, jakým metabolismus přeměňuje stravu na využitelnou energii, se označuje jako rychlost metabolismu.
Co zpomaluje metabolismus?
- extrémní diety
- stárnutí
- menopauza
- nedostatek fyzické aktivity
- snížená funkce štítné žlázy
Zdroj: Celý život ve formě, nakladatelství Reader´s Digest Výběr
Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Související produkty na 001shop.cz:
Související články:
Zařazení na fórum:
Komentáře (11)
- odpovědět
Bře 24, 2009- odpovědět
Zář 29, 2009- odpovědět
Lis 07, 2009- odpovědět
Lis 08, 2009- odpovědět
Lis 20, 2009- odpovědět
Lis 20, 2009- odpovědět
Led 02, 2010- odpovědět
Led 03, 2010- odpovědět
Led 03, 2010- odpovědět
Říj 14, 2013- odpovědět
Lis 05, 2017Přidat komentář