Reklama
Rodina a děti

Jak napomoci zažívání po porodu

18 Červenec, 2003

V článku naleznete rady ke zmírnění plynatosti a zácpy a podporu tvorby mléka.

Ke zmírnění plynatosti a zácpy:
- Nasypte jednu čajovou lžičku celých fenyklových semínek do dvou litrů vody. Povařte 5-10 minut. Popíjejte teplý odvar během dne.

K povzbuzení tvorby mléka:

  • Dejte si denně několikrát pár mandlí (nejlépe spařených a oloupaných) a kousek kokosu.
  • Vypijte denně jeden až dva šálky mléka svařeného se špetkou šafránu, osminou lžičky kardamonu, osminou lžičky zázvoru a podle chuti oslaďte hnědým cukrem. Můžete rovněž přidat půl lžičky ghí (přepuštěné máslo).

    Doporučené potraviny:

  • Mléko, rýže, teplá rýžová kaše s mlékem a cukrem
  • Dýňová, slunečnicová a sezamová semínka
  • Tykev, chřest a kokos

    Zdroj: Nejlepší medicína pro ženy, nakladatelství Dobra

    • Reklama

    Čaj na podporu kojení naleznete zde

    Reklama

    Komentáře

    Liska (Pá, 18. 7. 2003 - 14:07)
    potvrzuji skvele ucinky fenyklu i anyzu. mela jsem s nim bajecne zkusenosti. Take se daji koupit anyzove bonbony:)
    Pošli odkaz
    vlastafu (Po, 26. 11. 2012 - 13:11)
    Ahojky, potvezuji super výsledky s přírodním produktem. Pomohl mě nejen na zažívání, ale i na nadýmání a koliku. Je také vhodný pro mimča. Ráda poradím. [email protected]
    Přeji krásný den.
    Pošli odkaz
    Monika76 (Pá, 20. 7. 2012 - 10:07)
    Pokud jste po porodu, chcete zhubnout,ulevit miminku od prdíků, odbourat zažívací problémy a kojíte, mám pro Vás řešení zcela přírodní cestou. Napište si o více informací [email protected] monika76.webnode.cz Pěkný den přeje Monča
    Pošli odkaz
    Reklama