Limonády ve formě pneumatik

Stačí, když denně vypijete pouhou jednu limonádu a současně nesnížíte úměrně množství konzumovaného jídla či nezvýšíte svoji fyzickou aktivitu – za rok to může znamenat až sedm kilogramů váhy navíc.

Jedna plechovka obsahující 0,33 litru sladké limonády se totiž může pochlubit asi 150 kaloriemi. Když si to vynásobíte počtem dní v roce, dostanete reálný obrázek. Dnes v průměru vypijeme dvojnásobné množství sladkých limonád než před pětadvaceti lety.


Chcete uhasit žízeň bez toho, že byste zvětšovali obvod svého pasu? Co takhle ovocné nebo zeleninové šťávy? Anebo nejlépe: čistá, pramenitá voda!


Zdroj: University of Texas Southwestern Medical Center, Magazín K pramenům zdraví

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář

Komentáře (7)

  • Obrázek uživatele hnědka
    hnědka (anonym)

    Ja piju vodu Natura. Je ochucena, pramenita a presto nema skoro zadne kJ a ma 0% cukru. Muzu doporucit :-)

    Dub 09, 2006
  • Obrázek uživatele Honza
    Honza (anonym)

    Desatoro zdravého pitného režimu: 1. Váš organizmus potrebuje denne 3 litre tekutín. 2. Toto množstvo si rozdeµte na dúšky cez celý deň. 3. Deň začnite pohárom vody alebo bylinkového čaju. 4. Najväčšie množstvo pite medzi 9.

    Dub 20, 2006
  • Obrázek uživatele Rumik
    Rumik (anonym)

    Já piju rum. Je v tom i voda mohu jen doporučit :-)

    Črv 28, 2006
  • Obrázek uživatele Jana
    Jana (anonym)

    Podle mě nejlepší a nejjistější je obrátit se na odborníky, kteří poradí co skutečně funguje přímo na vás. Mě to opravdu pomohlo. Koukněte se třeba na www.upravavahy.cz. Mají tam i výsledky klientů s fotkami i podrobný popis. Taky se hned on-line můžete objednat na bezplatnou úvodní konzultací, kde vám vše vysvětlí. Tak hodně štěstí!!

    Zář 11, 2006
  • Obrázek uživatele Jana
    Jana (anonym)

    Podle mě nejlepší a nejjistější je obrátit se na odborníky, kteří poradí co skutečně funguje přímo na vás. Mě to opravdu pomohlo. Koukněte se třeba na www.upravavahy.cz. Mají tam i výsledky klientů s fotkami i podrobný popis. Taky se hned on-line můžete objednat na bezplatnou úvodní konzultací, kde vám vše vysvětlí. Tak hodně štěstí!!

    Zář 11, 2006
  • Obrázek uživatele Burešová
    Burešová (anonym)

    co pšeničné otruby a dieta

    Led 11, 2007
  • Obrázek uživatele labužník
    labužník (anonym)

    nějaké nové dietní limonády s příchutí pšeničných otrub, krůtího masa, nebo tatarského bifteku??? kde???už tam razím!

    Led 11, 2007

Přidat komentář

Reklama

Reklama