
Zhubnout vám kromě rychlých sportů a úpravy jídelníčku může pomoci také jóga. Zacvičte si plnohodnotnou lekci jógy se Zuzkou Klingrovou.
Jestli chcete shodit pár kil, pak je důležité dodržovat několik pravidel. Postupujte po malých krůčcích, což platí jak pro sportování, tak pro změnu stravování.
Na všechna videa online jógy se můžete podívat na www.kondiceonline.cz v sekci Kondice TV.
Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Komentáře (2)
- odpovědět
Bře 03, 2012- odpovědět
Dub 10, 2012Přidat komentář