Správná funkce jater je rozhodující pro zdravé tělo. Játra plní více než 400 funkcí, ale nejdůležitějším úkolem je filtrovat toxiny a odpad z krve. Poté, co játra přefiltrují krev, jsou toxíny přetransformovány na látky, které mají být vylučovány z těla ledvinami (moč) nebo proudit žlučovodem do trávicí soustavy a poté z těla ven stolicí (ve zdravýchm játrech s dobrým odtokem žluči).
Jak jsou na tom vaše jaterní funkce? Pokud trpíte některou z následujících potíží, je možné, že vaše játra a žlučník se vám snaží něco říct!
Historie alkoholu / užívání drog nebo hepatitida
Dlouhodobé užívání léků na předpis
Citlivost na chemické látky (tabákový kouř , výpary , parfémy, čistící prostředky , atd.)
Bolest mezi lopatkami
Žaludeční nevolnost od mastných jídel
Mastná nebo lesklá stolice
Historie nevolnosti nebo ranní nevolnost
Světle zbarvená stolice
Bolest hlavy za očima
Žlučníkové záchvaty
Hořká chuť v ústech (zejména po jídle )
Nedělá vám dobře již malé množství vína
Snadno dostanete kocovinu
Bolest na pravé části hrudníku
Hemoroidy nebo křečové žíly
Užívání umělého sladidla aspartamu (NutraSweet)
Chronická únava a fibromyalgie
Nejčastějšími stresory pro játra jsou nedostatku bílkovin, špatné trávení a nízký obsah živin v dietě. Pro játra ve stresu pak není prioritou spalování tuku. Posilněním jater se podpoří schopnosti organismu spalovat tuky.
Zdroj: http://butternutrition.com
Přidat komentář