Chcete-li hubnout, dejte si pozor na alkohol

Nejde tak ani o kalorickou hodnotu skleničky vína či půllitru piva jako o to, že alkohol může narušit trávicí a metabolické procesy a zbrzdit spalování tuků v organismu.

Alkohol obsahuje cukry, které organismus okamžitě využije jako zdroj energie.

Dokud je do těla přiváděna energie prostřednictvím alkoholu, nedochází k spalování tuků.

Všechna jídla, která si dopřejete k alkoholu, nejsou využita jako okamžitý zdroj energie, nýbrž jsou přeměněna na tuk a uložena podle vašich genetických predispozic do tukových zásob na bříšku, bocích, stehnech.

Podle zahraničních zdrojů

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Související produkty na 001shop.cz: 
Zařazení na fórum: 

Komentáře (4)

  • Obrázek uživatele JANA NOVAKOVA
    JANA NOVAKOVA (anonym)

    NEJLIP SE HUBNE PO PECKU - VSICHNI TLUSTOSI BY HO DO SEBE MELI CPAT HOREM DOLEM A PAK SE JIM BUDE HUBNOUT JEDNA BASEN!

    Pro 09, 2001
  • Obrázek uživatele Jana
    Jana (anonym)

    Jestli tomu dobře rozumím, tak i když celý den jím velmi střídmě, pravidelně každé odpoledne provozuji nějaký sport-aerobic,squas,plavání a jiné- a večer si po sportu dám skleničku bílého suchého vína, tak bohužel hubnout nebudu. Chtěla bych totiž shodit asi 2kg a opravdu už nevím, co pro to více dělat. Jak jsem napsala: jím hodně zdravě a střídmě a to naposledy okolo 17 hod, pak jdu do tělocvičny a nejenže nezhubnu, ale někdy i ještě přiberu!!Opravdtu to nechápu. A to denně cvičím!Jednou z možností je tedy ta večerní sklenička vína. A také večery při víně v pátek a sobotu. Nic jiného mě už opravdu nenapadá. TAkže jediná cesta asi je alkohol úplně vyloučit. Ale dá se to vůbec vydržet!!Znamená to potom ani se pořádně nenajíst, mučit se v tělocvičně a navíc si nedát žádný drink. Hrůza!!Mám pocit , že jsme z toho většina z nás již na hlavu.

    Lis 03, 2001
  • Obrázek uživatele foo_me_more
    foo_me_more (anonym)

    JanaNovakova: No to vis ze jo... pervitinem proti hubnuti, to funguje jenom u lidi, kteri uz takhle nemaji moc potrebu jist. Tloustici se vzdycky donuti doplnit kalorie. Mozna ze ty uz ses touhle dobou tak hubena, ze toho sama pekne litujes. a mozek na tom nejspis nebude o moc lip... dobre ti tak, kdyz si tu nechala nejakych 5 let sirit takovou desinformaci!!

    Feb 28, 2007
  • Obrázek uživatele foo_me_more
    foo_me_more (anonym)

    JanaNovakova: No to vis ze jo... pervitinem proti hubnuti, to funguje jenom u lidi, kteri uz takhle nemaji moc potrebu jist. Tloustici se vzdycky donuti doplnit kalorie. Mozna ze ty uz ses touhle dobou tak hubena, ze toho sama pekne litujes. a mozek na tom nejspis nebude o moc lip... dobre ti tak, kdyz si tu nechala nejakych 5 let sirit takovou desinformaci!!

    Feb 28, 2007

Přidat komentář

Reklama

Reklama