Zpomalení metabolismu - příčina vaší nadváhy

20.3.2009 00:00
Hubnutí

Metabolismus je termín, kterým označujeme široké spektrum chemických a tělesných pochodů, které mají udržet tělo při životě a funkční.

Metabolismus se dělí do dvou kategorií: štěpení (rozklad) složitých chemických sloučenin na jednodušší formy, tak aby se mohla uvolňovat energie (katabolismus) a tvorbu složitých substancí v orgánech a tkáních, aby se mohla ukládat energie nebo se podporovat tělesný růst a obnova (anabolismus).

Tempo, jakým metabolismus přeměňuje stravu na využitelnou energii, se označuje jako rychlost metabolismu.

Co zpomaluje metabolismus?

- extrémní diety

- stárnutí

- menopauza

- nedostatek fyzické aktivity

- snížená funkce štítné žlázy

Zdroj: Celý život ve formě, nakladatelství Reader´s Digest Výběr

linkuj | google | facebook | vybrali SME komentovat | tisknout | doporučit

Související články

Nedostatek energie brání spontánnímu vyléčení

2.2.2009 00:00

Stimulace metabolizmu potravinami

18.9.2008 00:00

Potraviny podporující váhový úbytek

2.11.2001 00:00

Související produkty

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

no to ze jsme nejobeznejsim narodem, nebo "nejvice tloustnoucim" tak to je...
gregorian  |  20.11.2009 10:41

a k tomu metabolismu, tak tloustnuti nemusi zpusobovat jenom to,ale taky...
gregorian  |  20.11.2009 10:46

Nech už niekto polopatisticky napíše, ako si ho mám upraviť, keď...
Kata  |  2.1.2010 22:50

Mam dotaz, je lepsi (kdyz neni jina moznost, bud a nebo) si dat neco maleho...
Petra  |  3.1.2010 00:52

Určitě nehladovět, ale spíš si dát nějakou bílkovinu (maso, sýr atd...)
Petr  |  3.1.2010 02:45

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

Přihlásit Registrovat

 
* *

E-shop

Další články z rubriky

Jíte hodně sladkostí a chcete zhubnout?

10.3.2010 00:00

Přírodní léčba obezity

10.3.2010 00:00

Ajurvédská opatření týkající se obezity - nemoci z blahobytu

3.3.2010 00:00

Novoroční předsevzetí v březnu

1.3.2010 00:00

Jezte často, ale menší porce - zabráníte tak vzniku pocitu velkého hladu

19.2.2010 00:00

Uvolňování růstového hormonu podporuje imunitu, regeneraci i hubnutí

9.2.2010 00:00

Tukem paradoxně proti nadváze

18.1.2010 00:00

Redukce hmotnosti po těhotenství

15.1.2010 00:00

Proč způsobuje stres obezitu

3.12.2009 00:00

Málo pijete? Nezhubnete

9.11.2009 00:00

reklama

Poslední aktivní témata diskuse

30 až 40 kilo dolů

Komentářů: 1329 | Poslední komentář: 12.3.2010 16:49

Chci zhubnout, ale nemám vůli. Poraďte jak na to

Komentářů: 310 | Poslední komentář: 12.3.2010 14:59

hubnuti na rotopedu - jezdite ? jak casto ?

Komentářů: 248 | Poslední komentář: 12.3.2010 14:11

sibutramin 20

Komentářů: 300 | Poslední komentář: 12.3.2010 14:06

XENICAL

Komentářů: 197 | Poslední komentář: 12.3.2010 06:35

Rubriky

Posílání novinek

Nechte si posílat novinky o dění na našem serveru.

   
Kde jste: Hlavní stránka > Hubnutí > Zpomalení metabolismu - příčina vaší nadváhy

registrace | přihlásit se