Zeleninové chipsy jsou energetická bomba

27.9.2017 09:01
Hubnutí

Dehydratací se zelenina zbaví veškeré vody a zbudou sacharidy, tedy cukr, a tuky, které v nich zanechá olej, v němž byly smaženy," říká nutriční poradkyně Florence Waxinová. A výsledek?

Vaše chipsy z červené řepy se už vůbec nepodobají původní zelenině a jsou jen nezanedbatelným zdrojem kalorií. Sto gramů zeleniny obsahuje zhruba 20 až 30 kalorií, zatímco sto gramů zeleninových chipsů má 430 kalorií.

Zdroj: ČTK

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Používání jednotky KALORIE je již několik desítek let zakázáno,...
!  |  27.9.2017 17:54

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *