Proč jíme z nudy?

Proč jíme z nudy?

25.8.2015 00:01  |  Hubnutí

Jídlo může být jakýmsi rozptýlením, jestliže se nudíme nebo musíme plnit nevděčný úkol. Abychom neupadali do tohoto pokušení, naučme se rozeznávat, jaký skutečný smysl má hlad a pocit nasycení, píše italský deník Corriere della Sera. ... celý článek

Komentářů: 24 | Poslední komentář: 11.11.2015 17:26

Komentáře

reagovat 25.9.2015 00:52 - Adela

Dobrý den,
ja také jím z nudy, protože nemám pracu a jsem cellou dobu doma.
Mám strach, že budu obezní, už jsem trochu silnější..
Co dělat?

reagovat 25.9.2015 01:04 - ruda z moravy

Dobrý den,
ja také jím z...

Uč se, moudrá moc nejsi a hlavně nežer.

reagovat 25.9.2015 11:35 - alien

Dobrý den,
ja také jím z...

Kdo nepracuje, ať nejí.

reagovat 25.9.2015 12:28 - Sara

Dobrý den,
ja také jím z...

Cvič, jez zdravější jídlo, pij hodně vidy a jestli chceš rychlejší zhubnout vezmi nějaké doplňky stravy

reagovat 27.9.2015 12:32 - Adela

Cvič, jez zdravější...

Doporučte něco!! Jaké jídlo je zdravé, které doplňky?? Musím rychlé zhubnout před svatbou sestry!!

reagovat 27.9.2015 20:29 - Alena

Doporučte něco!! Jaké...

To je běh na dlouhou trať, však jsi o svatbě už jistě nějakou dobu věděla? Takové diety a hurá hubnutí je k ničemu, to se rychle nabere a ještě trochu víc. Chce to celkovou změnu, hlavně taky víc pohybu, stačí chůze.

reagovat 28.9.2015 11:26 - Adela

To je běh na dlouhou trať,...

Vím že jsou rychlé způsoby hubnutí, který je nejrychlejší??

reagovat 28.9.2015 11:43 - rada

Vím že jsou rychlé...

Míň žrát, víc se hýbat. nejjistější, nejúčinnější a až zas tak pomalý také ne.

reagovat 28.9.2015 21:56 - Šimek a Grossmann

Nejlepší je upadnout na hubu, rozbít si ústa, která pak nemohou přijímat potravu a zhubnutí přijde samo.

reagovat 29.9.2015 19:44 - Alena

Vím že jsou rychlé...

Tak jinak: čím rychlejší(dieta), tím BLBĚJŠÍ!

reagovat 30.9.2015 14:38 - alien

Vím že jsou rychlé...

Když jsi se vycpávala tak, že teď musíš urychleně hubnout, taky jsi měla podobně oduševnělé otázky a hloubala jsi nad vztahem akce a reakce?

reagovat 30.9.2015 15:29 - ?

Nudíte se? Kupte si medvídka mývala!

reagovat 5.10.2015 21:05 - Sara

Vím že jsou rychlé...

Zkus piperinu v kombinaci s zeleným ječmenem a cvič pole dance - opravdu zhubneš rychlé!

reagovat 6.10.2015 01:02 - Jolan

Ja si také myslím, že piperina může pomoct. Doporůčím prašky Piperine Forte. Jsou to přirodní tablety tedy když neboudou fungovat aspoň nenarušují zdraví.

reagovat 7.10.2015 18:47 - sylvie

To je pravda piperina není škodlivá. Osobně jsem brala Piperine Forte a pomohlá.

reagovat 7.10.2015 18:49 - chi

Jíte z nudy, páč se nudíte. Když se nebudete nudit, nebudete jíst, když se nudíte.

reagovat 8.10.2015 15:20 - Platí to i obráceně

Když budete jíst, tak se nebudete nudit.

reagovat 9.11.2015 21:02 - Hela

Kde můžu koupit ty piperinové tablety? Přečetla jsem několik pozitivních názorů a mám o ně velký zájem

reagovat 9.11.2015 23:26 - Líba

Kde můžu koupit ty...

V papírnictví.

reagovat 10.11.2015 09:05 - -

Kde můžu koupit ty...

Tak míň žer a ještě ušetříš na luxusní dovolenou.

reagovat 10.11.2015 10:21 - V.

pravidelně přibírám (velmi rychle)a pak těžké a dlouze shazuji. Nejedná se o pár kilo, ale vždycky pár desítek! Bohužel. Vim, že mám problém, ale nemuzu ho zastavit. Nemám problém půl roku list 2 jablka denně, na druhou stranu pak taky nemám problém list 5 čokolád denně. A proč to dělám? Kromě toho, že mi to jídlo dělá prostě dobře, si myslím, že je to proto, že jsem nikdy neměla moc aktivit - nebavilo mě s kamarády jezdit na vody nebo na lyže, prostě jsem nejradši byla sama, jedla jsem a litovala se, že zase ztloustnu. Průšvih je, že teď jsem v situaci, když jsem vážně vyzrana jako prase, není divu., dva měsíce jsem byla doma, kdy jsem jen ležela a koukala na teĺku a jedla tak za 5 lidí. Teď jsem tak nějak na začátku další z x předsevzetí zase jednou zhubnout. doufám, že to dokážu, vždycky to dokážu, nikdy ale nevydrzim příklad - na začátku roku 75 kilo. teď 120. Je mi 27 let

reagovat 10.11.2015 11:15 - zkušenost

pravidelně přibírám...

Tak aktivity nejsou jenom lyžování, voda atd., to by mě také nebavilo. jsou milióny jiných aktivit. někdy to chvíli trvám, než člověk najde sám sebe, co ho baví a dělalo by mu radost a myslím, že s věkem a starostmi je to ještě horší. Zkus se ale třeba zamyslet, co tě bavilo jako malou. před lety jsem řešila stejný problém, jako ty. Pak jsem zapátrala v paměti a vzpomněla si, jak mě v dětství bavilo tvůrčí psaní, malování a pěší tůry. Tak jsem se k tomu vrátila. Přežírání skončilo, i chutě na různé sarakvajdy. Dalším efektem bylo, že váha byla dole a také, ač jsem introvert, našla jsem si přes tyto záliby pár dobrých přátel (nebo lépe řečeno, spíše oni mně). Tak snad je to také tip pro někoho, komu to může sednout.

reagovat 11.11.2015 15:30 - božena

Mám podobný problem. Je mi 34 leta a vážím 90 kilo. Největší problém mám se sladkostmi... Možná mám fizickou a psychickou závislost na sladkosti? Můžu jít zdravější jídlo, sportovat, nepít alkohol a sladkého nejít nemůžu! Chci a nemůžu a je to pro mě velký problém....

reagovat 11.11.2015 17:26 - Hanka

Mám podobný problem. Je mi...

Kup si ve zdravé výživě sušené fíky. Nejsou kalorické, ale strašně sladké.

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Tak míň žer a ještě ušetříš na luxusní dovolenou.
-  |  10.11.2015 09:05

pravidelně přibírám (velmi rychle)a pak těžké a dlouze shazuji....
V.  |  10.11.2015 10:21

Tak aktivity nejsou jenom lyžování, voda atd., to by mě také nebavilo....
zkušenost  |  10.11.2015 11:15

Mám podobný problem. Je mi 34 leta a vážím 90 kilo. Největší problém...
božena  |  11.11.2015 15:30

Kup si ve zdravé výživě sušené fíky. Nejsou kalorické, ale strašně...
Hanka  |  11.11.2015 17:26

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *