Látky pro štíhlou linii v přírodních zdrojích

Chrom - telecí játra, obilné klíčky, pivovarské kvasnice, kuřecí maso, kukuřičný olej a plody moře

Chitin - skelet garnátů, krabů a korýšů - nedoporučuje se jíst:-)))

L-karnitin - maso, mléčné výrobky

L-lyzin - ryby, mléko, fazole, maso, sýry, kvasnice, vajíčka, produkty ze sóji a potraviny bohaté na bílkoviny

Enzymy - ananas, papája a jiné čerstvé ovoce a zelenina

Lecitin - sója, vejce, játra,celozrnné pšeničné výrobky, ořechy

Cholin - žloutky, mozeček, srdce, listová zelenina, kvasnice, obilné klíčky

Inositol - játra, pivovarské kvasnice, fazole, mozeček, srdce, grapefruit, hrozny, obilné klíčky, nečištěná melasa, arašídy, zelí

Methionin - sójové boby, fazole, maso, vejce, česnek, cibule, jádra, jogurt

Esenciální mastné kyseliny - ryby, zelená listová zelenina, olivový olej, konopný olej, sójový, lněný olej, pupalkový a brutnákový olej, semena

Vitamín C - ovoce, zelenina, šípky, brambory

Autor: mk