Hltání jídla může vést k tloustnutí

12.1.2009 00:00
Hubnutí

Lidé, kteří jedí rychle až do pocitu úplné sytosti, se s třikrát větší pravděpodobností propracují k nadváze. Tento problém ještě více prohlubuje snadná dostupnost fastfoodů a mizící správné stravovací návyky. K takovému závěru dospěli japonští vědci.

Výsledky jejich studie, zveřejněné v odborném časopise British Medical Journal, osvětlují, jak styl konzumace jídla může přispět k epidemii obezity, rozdmýchávané rostoucím vlivem hojnosti a nadbytku ve stylu Západu v mnoha částech světa.

Světová zdravotnická organizace (WHO) řadí mezi obézní zhruba 400 milionů lidí, z toho 20 milionů dětí ve věku do pěti let. Vhledem k tomuto nepříznivému trendu stoupá riziko chorob jako cukrovka typu dva či srdeční problémy.

Odborník Hirojasu Iso a jeho kolegové z Ósacké univerzity v zájmu studie zpovídali ohledně stravování více než 3000 japonských dobrovolníků ve věku od 30 do 69 let. Asi polovina mužů a o něco více než polovina žen uvedli, že jedí až do pocitu úplné sytosti. Přibližně 45 procent mužů a 36 procent žen přiznalo, že hltají jídlo rychle.

Ti, kteří připustili, že jedí do úplné sytosti a rychle, byli s třikrát větší pravděpodobností obézní než lidé, kteří jedí dopolosyta a pomalu. Vědci označili za příčinu jak dostupnost levného jídla konzumovaného ve velkých porcích, tak zlozvyky, jako třeba sledování televize při jídle.

S cílem potírat nepříznivý efekt nešvaru, jímž je rychlé hltání a přejídání mezi dětmi se sklonem k obezitě, badatelé rodičům radí, aby své potomky vedli k pomalé konzumaci potravin v klidném prostředí.

Zdroj: ČTK

Související články

Máte nutkavou chuť k jídlu ?

24.4.2002 00:00

Základní stravovací principy

5.3.2000 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Hi Dear Email:amianyak(at)yahoo(dot)com Peace be unto you,how are you...
Hi Dear  |  24.3.2009 17:23

Jsem kuchařka a celý život se musím omezovat v jídle a občas držím...
m.p.  |  23.11.2009 08:57

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *


reklama

Poslední aktivní témata diskuse

Hubnutí při kojení

Komentářů: 49 | Poslední komentář: 16.3.2010 23:25

Málo pijete? Nezhubnete - komentáře

Komentářů: 19 | Poslední komentář: 16.3.2010 19:56

Co poradite..? Formia ? Nextrin ? Lipoxal ? Bioaktivni CLA ? Bellasin ? Reduxil ? Cortisil ? Jablecny ocet ?

Komentářů: 117 | Poslední komentář: 16.3.2010 19:42

30 až 40 kilo dolů

Komentářů: 1357 | Poslední komentář: 16.3.2010 18:49

Proč nejde trvale zhubnout redukční dietou - komentáře

Komentářů: 13 | Poslední komentář: 16.3.2010 17:26


Posílání novinek

Nechte si posílat novinky o dění na našem serveru.

   
Kde jste: Hlavní stránka > Hubnutí > Hltání jídla může vést k tloustnutí

registrace | přihlásit se