Hubnutí výpis článků

9 největších mýtů o tloustnutí

9 největších mýtů o tloustnutí

6.3.2014 00:01  |  Hubnutí

Připravil RNDr. P. Suchánek z Institutu dietologie a výživy v Praze.... celý článek

Komentářů: 17 | Poslední komentář: 24.1.2016 20:56

7 mýtů o období půstu

7 mýtů o období půstu

21.2.2014 00:01  |  Hubnutí

Blíží se období tradičního lidového svátku - masopustu, který však stále více než dodržování lidových tradic přináší pokroucené přesvědčení o moderní podobě půstu. Podívali jsme se proto s odborníkem jak to s nutností půstu opravdu je, jaké chyby lidé dělají a jaké mýty kolují. ... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 21.2.2014 10:06

EXADIPIN- Bezpečné hubnutí přírodní cestou

EXADIPIN- Bezpečné hubnutí přírodní cestou

4.2.2014 07:51  |  Hubnutí

Přírodní doplněk stravy EXADIPIN obsahuje výtažky z indické rostliny Salacia reticulata, které se užívají již tisíce let v tradičním lékařství při nadváze a cukrovce, k ovlivnění pocitu hladu i snižování hmotnosti. ... celý článek

Ve Francii jsou módní hladovky

Ve Francii jsou módní hladovky

16.1.2014 00:01  |  Hubnutí

Ve Francii je nyní stále oblíbenější hladovka, kterou lidé drží, aby se cítili lépe, detoxifikovali si organismus a zbavili se nějakého toho kila. To se ale nijak nelíbí lékařům, kteří takovou módu označují za škodlivou a nebezpečnou.... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 9.12.2014 21:55

EXADIPIN - Zhubněte bezpečně na čistě přírodní bázi

EXADIPIN - Zhubněte bezpečně na čistě přírodní bázi

13.1.2014 00:01  |  Hubnutí

Jednou z hlavních příčin nadváhy a obezity je kolísající hladina krevního cukru. Po jídle jeho hodnoty stoupají, nadbytečný cukr tělo nedokáže zpracovat a uloží jej v podobě tuku. Kolísání krevního tuku však lze ovlivnit. ... celý článek

Jak nestloustnout na horách

Jak nestloustnout na horách

27.12.2013 00:01  |  Hubnutí

Jak přelstít nebezpečné nástrahy v podobě horských bufetů, v nichž se k jídlu servírují hranolky na přepáleném tuku a na zahřátí bombardino? Nemějte obavy, vše zvládnete, pokud se vyvarujete kalorických bomb a drobné prohřešky vykompenzujete aktivitami na sněhu. ... celý článek

Komentářů: 4 | Poslední komentář: 30.12.2013 11:14

Jak nenabrat o vánocích ani deko navíc

Jak nenabrat o vánocích ani deko navíc

20.12.2013 00:01  |  Hubnutí

Doba přejídání, během které se značně zvýší přísun kalorií, začíná příchodem adventu a mikulášskou nadílkou a končí většinou až začátkem nového roku. Není tedy divu, že většina z nás má problém udržet svá kila pod kontrolou. Podle odborníků na výživu přibere každý Čech během vánočních svátků v průměru 3 kilogramy.... celý článek

Komentářů: 11 | Poslední komentář: 1.3.2014 13:01

Játra jsou důležitý orgán pro spalování tuků

Játra jsou důležitý orgán pro spalování tuků

9.12.2013 00:01  |  Hubnutí

Správná funkce jater je rozhodující pro zdravé tělo. Játra plní více než 400 funkcí, ale nejdůležitějším úkolem je filtrovat toxiny a odpad z krve. Poté, co játra přefiltrují krev, jsou toxíny přetransformovány na látky, které mají být vylučovány z těla ledvinami (moč) nebo proudit žlučovodem do trávicí soustavy a poté z těla ven stolicí (ve zdravýchm játrech s dobrým odtokem žluči). ... celý článek

Komentářů: 0

Proč některé ženy nemohou zhubnout

Proč některé ženy nemohou zhubnout

5.12.2013 00:01  |  Hubnutí

Pokud se vám zdá, že jste zdravé a jíte zdravě a stále nemůžete zhubnout, tak je následující článek určen přímo pro vás.... celý článek

Komentářů: 15 | Poslední komentář: 5.8.2014 14:12

Extrakt ze zelené kávy  -  nový hit pro hubnutí

Extrakt ze zelené kávy - nový hit pro hubnutí

22.11.2013 00:01  |  Hubnutí

Extrakt ze zeleného kávového zrna může jedinečným způsobem pracovat proti vzniku obezity. Účinné látky obsažené v zelené kávě mohou snížit hladinu tuku a glukózy v těle a mohou snížit rychlost vstřebávání ve stravě přijímaných sacharidů. ... celý článek

Komentářů: 8 | Poslední komentář: 30.5.2016 01:03

Jak získat ploché bříško?

Jak získat ploché bříško?

11.10.2013 00:01  |  Hubnutí

Postupný nárůst bříška vyjadřuje zvyšující se množství tuku v těle. Nedostatek pohybu, nepravidelný tělesný pohyb, špatné stravovací návyky s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem bílkovin vedou ke vzniku tlusttého břicha. Zde je několik tipů pro muže a ženy, kteří chtějí získat ploché břicho. ... celý článek

Jak si správně měřit obvod pasu

Jak si správně měřit obvod pasu

4.10.2013 00:01  |  Hubnutí

Čím více centimetrů naměříte kolem svého pasu (obyčejným metrem z obchodu), tím vyšší jsou vaše zdravotní rizika a tím vyšší je pravděpodobnost, že patříte k lidem, kteří chrápou.... celý článek

Komentářů: 4 | Poslední komentář: 1.3.2014 13:03

Nová léčba obezity u diabetiků 2.stupně

Nová léčba obezity u diabetiků 2.stupně

2.10.2013 00:01  |  Hubnutí

Lékaři v Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) zavádějí jako první ve střední a východní Evropě novou léčbu obezity u pacientů s cukrovkou druhého typu. Čtyřem diabetikům v průběhu srpna vložili do tenkého střeva systém, který zamezuje vstřebávání živin. Váha může časem klesnout až o 30 procent, zlepšuje se také reakce těla na inzulín, řekl novinářům gastroenterolog Marek Beneš z kliniky hepatogastroenterologie IKEM. ... celý článek

Komentářů: 5 | Poslední komentář: 16.6.2014 22:04

Thermogenic komplex se Svetolem od firmy Solgar - odbourává tuky a podporuje hubnutí

Thermogenic komplex se Svetolem od firmy Solgar - odbourává tuky a podporuje hubnutí

16.9.2013 00:01  |  Hubnutí

Jedná se o unikátní komplex pro podporu hubnutí. Obsahuje Svetol - extrakt ze zeleného kávového zrna, chrom, zelený čaj, lipototropní faktor, kajenský pepř a Bioperin - extrakt z černého pepře. ... celý článek

Komentářů: 0

Med a skořice pro zhubnutí a příval energie

Med a skořice pro zhubnutí a příval energie

4.9.2013 00:01  |  Hubnutí

Jednoduchý recept má pomoci snížit tělesnou váhu.... celý článek

Komentářů: 5 | Poslední komentář: 28.12.2013 23:15

Jak zatočit s kilogramy nabranými all inclusive

Jak zatočit s kilogramy nabranými all inclusive

2.8.2013 00:01  |  Hubnutí

Dovolená znamená odpočinek, regeneraci těla i duše a klid. Někteří z nás volí její sportovní a aktivní fomu, mnohým však vyhovuje moře, pláž a dobré jídlo. V druhém případě však po návratu hrozí malý šok v podobě několika kilogramů navíc. Jak s nimi v krátké době rychle zatočit a užít si zbytek léta ve formě a na původní váze? Není to tak složité, jak by se mohlo na první pohled zdát. ... celý článek

Komentářů: 12 | Poslední komentář: 4.9.2013 09:39

Příčinou nadváhy může být mnoho faktorů

Příčinou nadváhy může být mnoho faktorů

23.7.2013 00:01  |  Hubnutí

Pracujeme-li s někým, kdo trpí nadváhou, je důležité stanovit příčiny této nadváhy, co se týče lékařského, výživového, hormonálního hlediska a hlediska prostředí, které jsou u každého jedince rozdílné. Poté vytvoříme plán zaměřený na přeměnu těchto příčin s cílem snížit tělesnou váhu.... celý článek

Komentářů: 8 | Poslední komentář: 28.12.2014 19:44

Poruchy příjmu potravy: záchvatovité přejídání, noční přejídání či kontinuální jedení

Poruchy příjmu potravy: záchvatovité přejídání, noční přejídání či kontinuální jedení

4.7.2013 00:01  |  Hubnutí

Poruchami příjmu potravy trpí i obézní. Ačkoliv nejvíce diskutovanými poruchami příjmu potravy jsou mentální anorexie a bulimie, existují i poruchy, které postihují obézní. Mezi ně patří záchvatovité přejídání, noční přejídání či kontinuální jedení. Diagnostikovat tyto poruchy bývá obtížné, protože obézní se k těmto problémům nechtějí přiznat. ... celý článek

Komentářů: 6 | Poslední komentář: 31.5.2014 15:40

Proč si při redukční dietě hlídat glykemický index potravin (GI)

Proč si při redukční dietě hlídat glykemický index potravin (GI)

21.6.2013 00:01  |  Hubnutí

Lidé s redukční dietou by měli pečlivě sledovat takzvaný glykemický index, který udává rychlost využití glukózy z konzumované potraviny lidským organismem. Vhodné jsou pro ně zejména potraviny s nižším glykemickým indexem. Mezi ně patří například většina ovoce a zeleniny, ořechy, tmavá rýže, tmavý chléb, mléko a jogurty. ... celý článek

Komentářů: 9 | Poslední komentář: 28.1.2015 19:38

Nejčastější chyby při hubnutí

Nejčastější chyby při hubnutí

14.6.2013 00:01  |  Hubnutí

Stále existují nepřekonané mýty o jídle, které brání trvalé a plynulé redukci kilogramů. Které jsou ty nejčastější? ... celý článek

Komentářů: 7 | Poslední komentář: 10.10.2017 14:22