Hubnutí výpis článků

Liposukce

Liposukce

31.5.2002 00:00  |  Hubnutí

Je to chirurgická metoda, při které se operačně snižuje vrstva podkožního tuku odsátím v místech, kde dochází k jeho nadměrnému ukládání a tvorbě tzv. tukových polštářů. Protože počet tukových buněk se u dospělého jedince nemění, je toto snížení tukového polštáře trvalé.... celý článek

Komentářů: 20 | Poslední komentář: 18.4.2016 16:00

Žena s náruživou chutí k jídlu

Žena s náruživou chutí k jídlu

28.5.2002 00:00  |  Hubnutí

Před několika lety jsem léčila jednu pacientku se značnou nadváhou, skvělou, ale psychicky těžce narušenou ženu, která byla tak tlustá, že už nedokázala chodit bez pomoci.... celý článek

Komentářů: 3 | Poslední komentář: 24.8.2010 14:25

Jídlo jako poslední útočiště

Jídlo jako poslední útočiště

17.5.2002 00:00  |  Hubnutí

Jídlo je spojeno nejenom s některými situacemi a činnostmi, ale i s určitými pocity. Ukazuje se, že jídelní režim obézních i osob trpících poruchami příjmu potravy je ovlivněn jejich citovým stavem. V jídle nacházejí náhradní řešení problémů, obranu proti strachu a úzkosti, způsob, jak překonat svoji nejistotu a napětí.... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 22.4.2008 12:01

Máte nutkavou chuť k jídlu ?

Máte nutkavou chuť k jídlu ?

24.4.2002 00:00  |  Hubnutí

Chuť k jídlu se považuje za nutkavou pouze tehdy, když je naprosto neodolatelná a postižený ji nedokáže vůbec ovládat. Za nutkání k jídlu se však nepovažuje fakt, že vám nějaké jídlo nesmírné chutná nebo že si zničehonic koupíte pamlsek, na který jste v tu chvíli dostali chuť. Nutkavá chuť je totiž nezdolná žádostivost, pro jejíž uspokojení jste ochotni ledacos podniknout.... celý článek

Komentářů: 0

Výchova k otylosti

Výchova k otylosti

15.4.2002 00:00  |  Hubnutí

Psychoanalytické studie dokázaly, že sklony k přejídání mají kořeny již v dětství. Tělesná stavba přitom není vůbec tak důležitá jako způsob výživy dítěte. Stát se tlustým souvisí takříkajíc s tradicí kuchyně, která v dané rodině existuje. Bylo také zjištěno, že existují určité mateřské typy, které mají nevědomé předpoklady pro to, aby vychovaly své dítě k tloušťce.... celý článek

Komentářů: 0

Chybné počítání kalorií

Chybné počítání kalorií

9.4.2002 00:00  |  Hubnutí

Je třeba uznat, že pokud se počítání kalorií provádí, je tento výpočet vždy velice teoretický, a dokonce zcela přibližný, a to z těchto důvodů:... celý článek

Komentářů: 8 | Poslední komentář: 27.10.2009 19:20

Proč nejde trvale zhubnout redukční dietou

Proč nejde trvale zhubnout redukční dietou

22.3.2002 00:00  |  Hubnutí

Každý, kdo držel alespoň jednou nízkokalorickou redukční dietu ví, že se v prvním období obvykle dostaví určité výsledky, ale nikdy se nepodaří je stabilizovat. A co je horší, v četných případech nakonec zjistíme, že jsme celkově přibrali.... celý článek

Komentářů: 13 | Poslední komentář: 16.3.2010 17:26

Počítání kalorií aneb Mýtus kotle

Počítání kalorií aneb Mýtus kotle

7.3.2002 00:00  |  Hubnutí

Rozhlédněte se kolem sebe, a určitě zjistíte, že lidé věčně tlustí, případně ti, kteří časem dospívají ke skutečné obezitě, jsou právě ti, kdo zuřivě počítají kalorie. Pokud jde o úbytek váhy, je totiž nízkokalorický přístup zcela iluzorní. Může být dokonce i nebezpečný, protože většinou vede k nerovnovážné výživě ústící případně v některou z chorob způsobenou nedostatkem živin, a to pomíjíme skutečnost, že jde v případě častých po sobě jdoucích aplikacích - o faktor vyvolávající obezitu.... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 19.11.2008 15:52

Přirozené snížení hmotnosti a pevné zdraví jako důsledek zdravého životního stylu

Přirozené snížení hmotnosti a pevné zdraví jako důsledek zdravého životního stylu

14.1.2002 00:00  |  Hubnutí

V naší uspěchané době, kdy nejsme schopni se na chvíli zastavit, natož se zamyslet nad svým zdravím, je víc než potřebné se začít o svůj organismus trochu starat. Nejsme stroje, které snesou cokoliv.... celý článek

Komentářů: 4 | Poslední komentář: 22.9.2012 22:23

Zajímavosti o hubnutí

Zajímavosti o hubnutí

9.1.2002 00:00  |  Hubnutí

Chcete zhubnout? Pak byste měli vědět, že...... celý článek

Komentářů: 9 | Poslední komentář: 31.5.2017 13:19

Čas vánoc - čas přejídání

Čas vánoc - čas přejídání

13.12.2001 00:00  |  Hubnutí

Článek by mohl pomoci těm, kteří mají problém s přejídáním - trpí bulímií nebo nadváhou. Myslím, že je dobré si svátky vánoční prožít tak, aby nám z nich pak zůstal příjemný pocit odpočinku a spokojenosti namísto výčitek či obav z kil navíc.... celý článek

Komentářů: 9 | Poslední komentář: 28.11.2011 19:39

Když ve stravě chybí tuky aneb rizika nízkotučných diet

Když ve stravě chybí tuky aneb rizika nízkotučných diet

22.11.2001 00:00  |  Hubnutí

Je známo, že velká spotřeba tuků, zejména živočišných, může mít za následek nadváhu, srdeční onemocnění či vznik některých druhů rakoviny. Avšak ani radikální nízkotučné diety nejsou bez rizika. Prudkým snížením příjmu tuků riskujeme, že nám budou chybět esenciální mastné kyseliny, což jsou látky nezbytné pro zdravé fungování organismu. Brzy se mohou začít projevovat nepříjemné kosmetické a zdravotní následky. ... celý článek

Komentářů: 0

Potraviny podporující váhový úbytek

Potraviny podporující váhový úbytek

2.11.2001 00:00  |  Hubnutí

Následující potraviny mají podle doktora Petera J. D´Adamo být nápomocny při dosahování štíhlé linie u lidí s určitou krevní skupinou.... celý článek

Komentářů: 16 | Poslední komentář: 14.12.2015 13:47

Potraviny podporující váhový přírůstek

Potraviny podporující váhový přírůstek

24.10.2001 00:00  |  Hubnutí

Podle Dr. P.J. D´Adamo, průkopníka teorie stravování podle krevních skupin, existují potraviny, po kterých lidé s určitou krevní skupinou tloustnou a naopak potraviny způsobující u téže skupiny lidí váhový úbytek. V následujícím článku se zaměříme na potraviny podporující váhový přírůstek. ... celý článek

Komentářů: 7 | Poslední komentář: 16.9.2013 21:51

Jak muži zjistí, že mají kila navíc

Jak muži zjistí, že mají kila navíc

18.10.2001 00:00  |  Hubnutí

Hubnutí je většinou doménou žen. Avšak téměř polovina českých mužů má nadváhu a pětina je obézních. Málokdo si uvědomí, že muži umírají více než ženy na infarkty právě kvůli kilogramům navíc, přesněji nevhodnému rozložení tuku. ... celý článek

Komentářů: 3 | Poslední komentář: 21.7.2013 20:13

Poruchy příjmu potravy - léčba

Poruchy příjmu potravy - léčba

15.10.2001 00:00  |  Hubnutí

Tento článek volně navazuje na předchozí, zabývající se problematikou poruch příjmu potravy. Proto teď nebudu popisovat základní příznaky mentální anorexie či bulímie, ale přejdu rovnou k otázkám samotné terapie lidí, trpících těmito poruchami.... celý článek

Komentářů: 49 | Poslední komentář: 24.2.2017 09:45

Průmyslově zpracované potraviny přispívají k nadváze

Průmyslově zpracované potraviny přispívají k nadváze

10.10.2001 00:00  |  Hubnutí

Stejně jako zemědělská půda byla i naše dnešní průmyslově upravovaná komerční strava doslova rozebrána na kousky. Výroba potravin za pomoci "vyspělých" technologií vypadá asi takto. Aby mohla vzniknout celá škála stravitelných jídel, musí se nejprve základní suroviny (obilniny, semena, zelenina a luštěniny) zredukovat na dále zpracovatelné drti a granule, které umožní další manipulaci. ... celý článek

Komentářů: 12 | Poslední komentář: 29.9.2009 20:23

Anorexie a bulímie - tři pověry o našem těle

Anorexie a bulímie - tři pověry o našem těle

27.9.2001 00:00  |  Hubnutí

Kdo je hubený a kdo už tlustý? Kolik musí kdo vážit, aby "vypadal dobře"? Jak to všechno začalo? Pocity nespokojenosti s vlastním vzhledem, především pak se svou váhou, možná nějaká ta poznámka spolužáků či rodičů k postavě, touha nějaké kilo ubrat, dokázat všem, že své tělo mám pod kontrolou... celý článek

Komentářů: 53 | Poslední komentář: 9.5.2012 18:35

Chcete-li hubnout, dejte si pozor na alkohol

Chcete-li hubnout, dejte si pozor na alkohol

7.9.2001 00:00  |  Hubnutí

Nejde tak ani o kalorickou hodnotu skleničky vína či půllitru piva jako o to, že alkohol může narušit trávicí a metabolické procesy a zbrzdit spalování tuků v organismu. ... celý článek

Komentářů: 4 | Poslední komentář: 28.2.2007 09:27

Mentální anorexie a bulimie ohrožuje život mladých dívek

Mentální anorexie a bulimie ohrožuje život mladých dívek

13.8.2001 00:00  |  Hubnutí

Věk dívek, které trpí psychickými poruchami příjmu potravy - mentální anorexií a bulimií - se stále snižuje. Výjimkou nejsou ani devítileté děti. Anorexií či bulimií trpí přes šest procent populace, z čehož třetinu tvoří chronické stavy. Jen asi třetina se dokáže zcela vyléčit. Šest procent případů končí smrtí. Riziko sebevraždy je až dvěstěkrát vyšší než u ostatní populace. ... celý článek

Komentářů: 185 | Poslední komentář: 9.12.2014 01:17