Hubnutí výpis článků

Citliví lidé hůře hubnou

Citliví lidé hůře hubnou

31.1.2005 00:00  |  Hubnutí

Racionálně uvažující lidé mají větší šanci, že zhubnou. Chovají se rozumně a jedí, je-li to třeba, brokolici a karotku. Citliví lidé mívají více problémů s příjmem potravy. Jsou častěji obézní nebo naopak chorobně hubení. Vědí, jak by měli postupovat, ale obvykle nedokážou svou chuť dost regulovat.... celý článek

Komentářů: 8 | Poslední komentář: 21.10.2015 23:57

Alkohol nepřítel štíhlé linie

Alkohol nepřítel štíhlé linie

5.1.2005 00:00  |  Hubnutí

Alkohol je zdrojem velkého množství energie. Pokud se někdo chce zbavit nadbytečných kil pitím alkoholu, těžko se mu to podaří. Alkohol nespaluje tuky, jak se traduje, naopak pomáhá jejich ukládání v těle. Problém také je, že zvyšuje chuť k jídlu. ... celý článek

Komentářů: 13 | Poslední komentář: 5.1.2015 08:16

Diety známých osobností vás mohou i zabít!

Diety známých osobností vás mohou i zabít!

29.12.2004 00:00  |  Hubnutí

Stále více žen se snaží držet kruté diety, doporučované hvězdami filmového nebe. Speciální dietní program, který po celém světě propaguje herečka Geri Halliwellová (30) může být dokonce pro obyčejného člověka i životu nebezpečný! Britští lékaři jednoznačně prokázali, že u devadesáti procent žen a dívek, které dietu držely, došlo k výraznému zhoršení zdravotního stavu. Kromě nabourané imunity se mnoho dívek toužících po vychrtlosti potýkalo také s psychickou labilitou a sníženou plodností. ... celý článek

Komentářů: 20 | Poslední komentář: 18.2.2006 19:53

Podvázání žaludku

Podvázání žaludku

7.12.2004 00:00  |  Hubnutí

Více jak čtvrtina Čechů trpí tak těžkou obezitou, že pro ně není problémem už jen estetickým, ale hlavně zdravotním. Častěji je postihují nemoci srdce a cév, vysoký tlak, cukrovka nebo rakovina. Zbavit se nadbytečných kil jim pomůže podvázání žaludku nebo přemostění střev, řekl novinářům primář Nemocnice Na Homolce Pavel Beňo.... celý článek

Komentářů: 204 | Poslední komentář: 23.5.2017 16:05

Obézní ženy prý ztrácejí mozkovou tkáň

Obézní ženy prý ztrácejí mozkovou tkáň

29.11.2004 00:00  |  Hubnutí

Ženám, které jsou celý život obézní, hrozí, že budou postupně ztrácet mozkovou tkáň. Úbytek mozkové tkáně je přitom jedním z prvních příznaků rozvoje demence, varují švédští vědci v časopise Neurology.... celý článek

Komentářů: 21 | Poslední komentář: 10.10.2016 02:06

Chcete zhubnout a nejde to? Na vině nemusí být jen slabá vůle

Chcete zhubnout a nejde to? Na vině nemusí být jen slabá vůle

27.10.2004 00:00  |  Hubnutí

Trápit se hlady za každou cenu nemá přílišný význam. Pokud se vám nedaří regulovat tělesnou hmotnost tak, jak byste si přáli, je potřeba sám se sebou probrat pár věcí.... celý článek

Komentářů: 91 | Poslední komentář: 26.7.2017 18:47

Toxicita a špatné vylučování jako příčina nadváhy

Toxicita a špatné vylučování jako příčina nadváhy

16.9.2004 00:00  |  Hubnutí

Tvrzení, že toxické látky a exkrementy mohou být zodpovědné za problémy s váhou, je často předmětem vzrušených diskusí mezi odborníky. Někteří to považují za nesmysl, zatímco jiní věří, že detoxikace organismu pomáhá díky pročištění jater zvýšit úroveń metabolismu a zlepšuje vstřebávání vitamínů a minerálních látek. ... celý článek

Komentářů: 5 | Poslední komentář: 4.1.2009 17:35

Příčiny nadváhy

Příčiny nadváhy

8.9.2004 00:00  |  Hubnutí

Je dobré vědět, že problémy s nadváhou mohou být způsobeny i mnoha jinými faktory, než jsou kalorie. Podíváme se na některé z dalších možných příčin způsobujících problémy s váhou. ... celý článek

Komentářů: 8 | Poslední komentář: 19.12.2015 20:23

Barevné potraviny zvyšují chuť k jídlu

Barevné potraviny zvyšují chuť k jídlu

23.7.2004 00:00  |  Hubnutí

Pokud před vás někdo postaví pochutiny všech možných barev, měli byste se mít na pozoru. Autoři nové studie zabývající se na první pohled nepatrnými, ale velice silnými činiteli, které ovlivňují chuť k jídlu, totiž varují, že právě barva podněcuje lidi k přejídání. To může být jedním z důvodů rostoucí míry obezity. ... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 18.2.2006 19:53

Liposukce neřeší rizika nadváhy

Liposukce neřeší rizika nadváhy

7.7.2004 00:00  |  Hubnutí

Odstranění podkožního tuku je značně nákladný, nicméně stále častěji užívaný prostředek k vylepšení nechutně zbytnělé postavy. Lékaři však důrazně upozorňují, že liposukce sice přináší kýžený estetický efekt, nicméně v žádném případě neodstraňuje zdravotní rizika spjatá s nadváhou. ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 18.2.2006 19:53

Hormon hladu působí u obézních lidí jinak než u štíhlých

Hormon hladu působí u obézních lidí jinak než u štíhlých

30.6.2004 00:00  |  Hubnutí

Hormon, který ovlivňuje hlad, působí překvapivě a rozdílně u štíhlých a obézních lidí. Testy u deseti lidí ukázaly, že u štíhlých se v noci prudce zvyšuje hladina hormonu zvaného ghrelin, zatímco u obézních k tomu nedochází. Ghrelin je poslední v linii hormonů objevených v posledních letech, které ovlivňují chuť k jídlu a návyky při jídle.... celý článek

Komentářů: 14 | Poslední komentář: 28.12.2014 19:30

Po dietních potravinách se tloustne

Po dietních potravinách se tloustne

24.6.2004 00:00  |  Hubnutí

Většina lidí, kteří si pečlivě hlídají váhu a nechtějí přibrat, bedlivě studuje informace o energetickém obsahu vyhlédnuté potraviny, bez něhož se prakticky neobejde žádný lákavý obal. Pokud zahlédnou slova, jako je light, dietní nebo bez použití tuku, pak věří, že jejich výběr je jedině možný a správný. Oponovat si jim troufá Helen La Fontaineová z Deakinovy univerzity v Melbourne. ... celý článek

Komentářů: 9 | Poslední komentář: 18.7.2007 19:07

Nevyhýbejte se tukům

Nevyhýbejte se tukům

10.6.2004 00:00  |  Hubnutí

Rádi bychom vás seznámili s překvapivými výsledky pokusu provedeného v USA, v bostonském zdravotnickém zařízení Brigham and Womens Hospital. 30 lidí s nadváhou drželo dietu nízkotučnou a 31 dietu se střídmým množstvím tuku - velmi podobnou té, jakou navrhuje kniha Krok za krokem. Během prvních šesti měsíců zhubli dobrovolníci z obou skupin přibližně stejně. Avšak po 18 měsících vyšel najevo výmluvný rozdíl.... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 9.10.2016 21:08

I diety mohou zvyšovat cholesterol v krvi

I diety mohou zvyšovat cholesterol v krvi

26.3.2004 00:00  |  Hubnutí

Přehánět to se "zdravými" dietami založenými na stravě s nízkým obsahem tuků a na velkém množství ovoce a zeleniny se nevyplácí. S neočekávaným zjištěním přišla finská doktorka Marja-Leena Silasteová a její kolegové z Univerzity v Oulu.... celý článek

Komentářů: 6 | Poslední komentář: 22.1.2009 12:00

Léčba půstem funguje!

Léčba půstem funguje!

17.3.2004 00:00  |  Hubnutí

Ve Skandinávii mnozí považují pravidelný půst během něhož smí dotyčný přijímat pouze tekutiny, za stejnou nutnost a samozřejmost jako čištění zubů. Právě "léčba půstem" má podle lékařů hlavní zásluhu na tom, že Seveřané mají z vyspělých evropských zemí nejmenší potíže s nadváhou. Mimochodem - nejhůře na tom jsou Britové a Rusové, těsně následovaní Francouzi. My se nacházíme někde uprostřed, avšak je jen otázkou času, kdy dotáhneme vedoucí skupinu. ... celý článek

Komentářů: 3 | Poslední komentář: 18.1.2018 06:42

Hamburgerový zákon

Hamburgerový zákon

15.3.2004 00:00  |  Hubnutí

Sněmovna reprezentantů amerického Kongresu přijala ve středu 10.3.2004 tzv. "hamburgerový" zákon blokující žaloby proti potravinářskému průmyslu za tlousnutí lidí. Pro zákon hlasovalo 276 poslanců, proti 139. Aby vstoupil v platnost, musí ho ještě schválit horní komora Kongresu Senát.... celý článek

Komentářů: 13 | Poslední komentář: 14.4.2017 13:02

Tajemství dlouhého (a hubeného) života

Tajemství dlouhého (a hubeného) života

25.2.2004 00:00  |  Hubnutí

Miliardy dolarů se už utratily za touhu najít kouzlo rychlé ztráty nadbytečné hmotnosti, za dobré zdraví a dlouhý život, a přitom ta "tajemná formulka" spočívá ve čtrnácti prostých slovech: brokolice, borůvky, čaj, dýně, fazole, jogurt, krůta, oves, pomeranče, rajčata, soja, špenát, tuňák a vlašské ořechy. Zapamatujte si to, až budete dělat příští velký nákup a zdraví, dlouhý život a krásu máte zajištěnou, tvrdí americký doktor Steven Pratt.... celý článek

Komentářů: 6 | Poslední komentář: 9.10.2016 21:48

Co je příčinou závislosti na uhlovodanech?

Co je příčinou závislosti na uhlovodanech?

2.12.2003 00:00  |  Hubnutí

V odborných lékařských časopisech, jako je The Lancet, The New England Journal of Medicine, The Journal of Clinical Investigation a mnoho dalších, bylo opakovaně referováno o metabolické dysfunkci, způsobující obezitu. Stav je charakterizován nesprávnými hodnotami hladiny inzulinu v krvi. Nadváha sice může být způsobena nejrůznějšími zdravotními poruchami, nicméně inzulinová nerovnováha se jeví jako velice významná.... celý článek

Komentářů: 0

Příznaky závislosti na uhlovodanech

Příznaky závislosti na uhlovodanech

25.11.2003 00:00  |  Hubnutí

Zaregistrovali jste u sebe následující příznaky?... celý článek

Komentářů: 6 | Poslední komentář: 18.2.2006 19:53

Mýtus: Lidé s nadváhou mají slabou vůli

Mýtus: Lidé s nadváhou mají slabou vůli

18.11.2003 00:00  |  Hubnutí

Hodně lidí si myslí, že obézní jsou obézní proto, že se nedokážou ovládat a soustavně se přejídají. Jak sami postižení, tak i jejich spoluobčané vzali za bernou minci tezi, že lidem s nadváhou prostě chybí vůle. Opak je pravdou. U lidí s nadváhou nebyla prokázána žádná odchylka ve sféře chování ani obecné psychiky. Naopak, oblíbený odsudek typu "Může si za to sám/sama, prostě moc jí" prohlubuje u obézního člověka jeho frustraci.... celý článek

Komentářů: 12 | Poslední komentář: 18.2.2006 19:53