Hubnutí výpis článků

Nastartujte hubnutí detoxikací s Triphalou

Nastartujte hubnutí detoxikací s Triphalou

15.3.2010 00:00  |  Hubnutí

Bojujete při hubnutí se svým tělem? Trápíte se kvůli pár kilům hladem a výsledek stále nikde? Možná je to kvůli tomu, že máte tělo zanesené toxiny a zpomalený metabolismus. ... celý článek

Komentářů: 0

Jíte hodně sladkostí a chcete zhubnout?

Jíte hodně sladkostí a chcete zhubnout?

10.3.2010 00:00  |  Hubnutí

Tak přestaňte jíst sladkosti! Přijde vám to jako hloupá rada, protože zbavit chuti na sladké se nedokážete či ani nechcete? Dáme vám motivaci a pár rad, jak na to.... celý článek

Komentářů: 5 | Poslední komentář: 21.9.2016 00:38

Přírodní léčba obezity

Přírodní léčba obezity

10.3.2010 00:00  |  Hubnutí

Prevence je lepší než léčba. Snazší je vzniku obezity předcházet, než ji později léčit. Když je člověk obézní, nedokáže se sám léčit nijak snadno, existují ale byliny, které mu mohou pomoci. ... celý článek

Komentářů: 36 | Poslední komentář: 26.4.2014 18:27

Ajurvédská opatření týkající se obezity - nemoci z blahobytu

Ajurvédská opatření týkající se obezity - nemoci z blahobytu

3.3.2010 00:00  |  Hubnutí

Ve starém ájurvédském textu Čáraka Samhita popisuje obezitu jako stav, který je velmi nežádoucí a způsobuje mnoho zdravotních komplikací. V Ájurvédě se nazývá ´medoroga´. Pro tukovou tkáň se používá výraz med. ... celý článek

Komentářů: 4 | Poslední komentář: 24.8.2010 14:19

Novoroční předsevzetí v březnu

Novoroční předsevzetí v březnu

1.3.2010 00:00  |  Hubnutí

Žít zdravěji, zhubnout, pravidelně cvičit... To jsou nejčastější předsevzetí, která si dáváme na Nový rok a která jsou většinou nejpozději v březnu pryč. ... celý článek

Komentářů: 0

Jezte často, ale menší porce - zabráníte tak vzniku pocitu velkého hladu

Jezte často, ale menší porce - zabráníte tak vzniku pocitu velkého hladu

19.2.2010 00:00  |  Hubnutí

Člověk by měl jíst zejména tehdy, má-li hlad, nikoli pouze chuť „na něco dobrého", i když výjimku z tohoto doporučení lze samozřejmě učinit. Přece jen, jídlo je nazíráno jako jedna ze slastí, které si lze jen těžko dlouhodobě odpírat. ... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 10.3.2010 07:42

Uvolňování růstového hormonu podporuje imunitu, regeneraci i hubnutí

Uvolňování růstového hormonu podporuje imunitu, regeneraci i hubnutí

9.2.2010 00:00  |  Hubnutí

Některé aminokyseliny, zvláště arginin ornitin a fenylalanin, mají tu schopnost, že uvolňují růstový hormon z přívěsku mozkového. Růstový hormon (RH) není potřebný jen pro růst dětí, potřebuje jej i dospělá populace. ... celý článek

Komentářů: 0

Tukem paradoxně proti nadváze

Tukem paradoxně proti nadváze

18.1.2010 00:00  |  Hubnutí

Podle aktuální studie výzkumníků z firmy Pronova Biocare, realizované ve spolupráci s vědci z pražské Univerzity Karlovy a České akademie věd, je koncentrát obsahující obě nejdůležitější esenciální mastné kyseliny řady omega-3, tedy DHA a EPA, prostředkem významně zvyšujícím rychlost využití tuků. ... celý článek

Komentářů: 0

Redukce hmotnosti po těhotenství

Redukce hmotnosti po těhotenství

15.1.2010 00:00  |  Hubnutí

Novopečené maminky si musí uvědomit, že život má svá období. První rok po těhotenství zřejmě nebudete tak štíhlá, jak si přejete. Těhotenství trvá 9 měsíců a většině žen trvá 9-12 měsíců, než se vše vrátí k normálu. V tomto období nezkoušejte žádné nárazové diety. ... celý článek

Komentářů: 103 | Poslední komentář: 24.11.2015 18:44

Proč způsobuje stres obezitu

Proč způsobuje stres obezitu

3.12.2009 00:00  |  Hubnutí

Jen co se stres objeví, kdysi reprezentovaný šavlozubým tygrem, dnes šéfem, tělo hned mobilizuje své zásoby cukrů, aby mohly vaše svaly konat účinně a zachraňovat život. Vaše pěst bouchá. Nohy prchají. Funguje to díky stresovým hormonům adrenalinu, noradrenalinu a kortizolu... celý článek

Komentářů: 0

Málo pijete? Nezhubnete

Málo pijete? Nezhubnete

9.11.2009 00:00  |  Hubnutí

Stravujete se správně podle redukčních zásad, ale nedaří se vám shodit nadbytečná kila? Překážkou v hubnutí může být špatný pitný režim. Pokud totiž vypijete málo tekutin, je téměř nemožné zredukovat váhu. ... celý článek

Komentářů: 22 | Poslední komentář: 12.9.2012 19:44

Můžeme  pomocí mentálních technik ovlivnit podobu svého těla?

Můžeme pomocí mentálních technik ovlivnit podobu svého těla?

6.11.2009 00:00  |  Hubnutí

Není tomu tak dávno, co byl v médiích zveřejněn článek o tom, že ženská ňadra lze prý zvětšit pomocí hypnózy. Podle terapeuta Davida Knighta k tomu stačí denně poslouchat speciální cédéčko a výsledek v podobě zvětšení velikosti až o dvě čísla se zaručeně dostaví už do dvanácti týdnů. ... celý článek

Komentářů: 7 | Poslední komentář: 27.2.2010 19:01

Po kaloriích z limonád se více tloustne

Po kaloriích z limonád se více tloustne

10.10.2009 00:00  |  Hubnutí

Víte, že když sníte 450 kalorií ve formě bonbonů, tak to bude mít na vaši váhu menší dopad než, když vypijete 450 kalorií ve formě limonády?... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 18.10.2009 23:15

Průběh nové chřipky vážně zhoršuje obezita

Průběh nové chřipky vážně zhoršuje obezita

22.9.2009 00:00  |  Hubnutí

Lidem, kteří trpí nadváhou, hrozí v případě nákazy prasečí chřipkou vážné komplikace. Ty mohou skončit smrtí. Američtí vědci potvrdili, že zvýšené riziko hrozí i těm obézním, kteří dosud netrpěli žádnými zdravotními potížemi. ... celý článek

Komentářů: 17 | Poslední komentář: 14.11.2009 16:01

Tlusté břicho ničí i plíce

Tlusté břicho ničí i plíce

2.9.2009 00:00  |  Hubnutí

Na seznam zdravotních problémů, které způsobuje zvýšené množství tuku v oblasti břicha, vědci připsali další položku. Je jí zhoršená funkce plic. Břišní obezita se dosud spojovala se vznikem metabolického syndromu, který zahrnuje cukrovku, zvýšený krevní tlak a srdeční choroby. Nový výzkum ukázal, že zároveň velmi významně snižuje funkci plic, a to bez ohledu na to, zda je dotyčná osoba obézní celkově nebo zda kouří.... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 6.6.2016 19:38

Jak odolat nástrahám švédských stolů

Jak odolat nástrahám švédských stolů

19.6.2009 00:00  |  Hubnutí

Přestože na svých dovolených v zahraničí již nehledíme na prohýbající se stoly stejně překvapeně jako v dobách kolem roku 1990, kdy se nám otevřely dveře do světa (i kulinářského), řada z nás má v sobě ještě stereotypní úvahu: „Když jsem si to zaplatil, tak jim tu nic nenechám!" Nemusí to být až tak extrémní, ale přece jen může dovolená, při níž jíme dvojnásobek běžně konzumované stravy, znamenat velký přírůstek na váze. Máme pro vás tedy několik osvědčených pravidel:... celý článek

Komentářů: 5 | Poslední komentář: 22.12.2013 19:17

Nespavost může vést k tloustnutí

Nespavost může vést k tloustnutí

9.6.2009 00:00  |  Hubnutí

Když dost nespíte, jste nejen unavení, ale i více jíte. Nespavost totiž může vést k narušení hladiny hormonu leptinu, takzvaného "hormonu hladu", který zapříčiňuje, že se nedospalí lidé přejídají. Vyplývá to ze studie vědců z Walter Reed Army Medical Centre ve Washingtonu.... celý článek

Komentářů: 7 | Poslední komentář: 25.8.2010 18:53

Jste typ jablka nebo hrušky?

Jste typ jablka nebo hrušky?

13.5.2009 00:00  |  Hubnutí

Pro posouzení zdravotních rizik nadváhy je velmi důležité rozložení tuku v těle (distribuce tuku). Již mnoho let je obecně známo, že rozložení tuku zvyšuje možnost výskytu některých onemocnění (například cukrovky či onemocnění srdce). Principiálně lze rozložení tuku v těle rozdělit na dva typy: typ jablka a typ hrušky.... celý článek

Komentářů: 16 | Poslední komentář: 9.10.2016 21:17

Sezonní dieta

Sezonní dieta

31.3.2009 00:00  |  Hubnutí

Nerovnováha způsobená přísnou dietou nakonec vyústí v potřebu jíst to, co vám dieta dlouho odpírala, ať jde o sacharidy, bílkoviny, tuky nebo cukry.... celý článek

Komentářů: 0

Zdravé tuky nezpůsobují nadváhu - naopak podporují hubnutí

Zdravé tuky nezpůsobují nadváhu - naopak podporují hubnutí

25.3.2009 00:00  |  Hubnutí

Nízkotučná strava, doporučovaná lékaři desítky let, se prokázala v boji proti nadváze neúčinná, uvádí stále více mnozí odborníci.... celý článek

Komentářů: 7 | Poslední komentář: 25.3.2009 21:55