5 tipů, jak nepřibrat na all inclusive dovolené

5 tipů, jak nepřibrat na  all inclusive dovolené

10.7.2014 00:01  |  Hubnutí

Výživový specialista Martin Škába radí, jak si dovolenou užít se vším všudy a přitom nepřibrat. ... celý článek

Komentářů: 27 | Poslední komentář: 14.9.2016 16:51

Komentáře

reagovat 15.9.2015 18:18 - Petr H

Zkrátka nedělat na té dovolené nenažrance a hlavně tam tudíž nedělat ostudu.
Většina lidí , kteří si připlatí pár stovek za "All inclsive" si totiž myslí, že se musí tím pádem nažrat alespoň za několik tisíc a vypít tam ten nejdražší alkohol, o který jinak celý rok ani okem nezavadí.
Když to vidím, jak se lidé chovají u těch švédských stolů, tak je mi z nich smutno.

reagovat 15.9.2015 19:33 - Kuba

Petr H: zaplatili si za to, mají tu možnost, proč toho nevyužít? Nechápu tě. Chtějí si dát, ať si dají. Byl jsem v Egyptě, měli jsme all inclusive a taky jsme snědli všechno možné. Prostě bylo tam víc jídel a hodně toho mi chutnalo, tak jsem si dával od každého něco.

Mila: chce to nějaký pohyb, na dovolené se můžete procházet, plavat a někde jsou k dispozici i posilovny, různá hřiště, kurty, kde se dá hrát fotbal, squash, tenis a podobně, tak je to třeba využít. Jo jenom žrát a pak si lehnout na lehátko, to člověk přibere, ale když si dá pořádnej oběd, pak si dá procházku, plavání v moři a večer si zahraje tenis nebo zajde do fitka, tak to bude dobré.

reagovat 15.9.2015 21:41 - Kikina

Ja vzdycky priberu 4 klia.

reagovat 16.9.2015 09:12 - alien

Jak nepřibrat..... a jak...

Třeba si říct, že nejsi prase, co nutně úplně všechno spase ;)

reagovat 11.11.2015 16:58 - malvi

Znáte nějaké leky které potlačují chut? Jedu za dva týdny na all exclusive dovolenou a boim se že přiberu hodně kilogramů. Nechci odpovědí aby nezřat...

reagovat 11.11.2015 17:03 - Lara

Třeba si říct, že nejsi...

Přesnětak. Vrátila jsem se v těchto dnech z dovolené a ve skvělé kondici. Hodně jsem plavala, spala a bohatě snídala. Odpoledne pivo, nějaký drink nebo čerstvý džus. Večer jsem nejedla.

reagovat 11.11.2015 17:24 - ach jóó

Přesnětak. Vrátila jsem se...

A pak sis dala Pipču a vše bylo ok, že? Blbko....

reagovat 24.11.2015 18:54 - barbra

Znáte nějaké leky které...

snažit se nežrat nebo dát si něco aby potlačovat nadměrnou chut;)

reagovat 24.11.2015 19:01 - Lara

A pak sis dala Pipču a vše...

Já a drahaá šálidla na hubnutí? To ani omylem. Ale je pravda, že patřím k tipům, které si celý život hlídají příjem a výdej. A když zhřeším, tak to rychle napravuju dietařením :)

reagovat 2.12.2015 23:15 - Česká povaha

Petr H: zaplatili si za to,...

Ono je otázka, za co si zaplatili a kolik.
Spíše to chápu tak, že příspěvek, na který reagujete vystihuje onu českou nenažranost, kdy si připlatí někdo nějakých tisíc korun a má představu, že musí tím pádem prožrat alespoň za deset tisíc.
Takovýchto ostudářů jsou bohužel i dnes plné dovolené.

reagovat 21.8.2016 16:42 - katka

prosím ted o tipy jak zhubnout po all inclusive dovolené ;-)

reagovat 21.8.2016 18:57 - dobrá rada

prosím ted o tipy jak...

Po 17 hodině nejez. Nebo jen trochu mrkve, celeru.
Ty reklamy na polské šunty jsou na dvě věci.

reagovat 28.8.2016 09:46 - no

mrkev a celer? nejsem...

nejen že budeš tlustá, ale brzy i nemocná, když odmítáš zeleninu.

reagovat 28.8.2016 18:54 - Marek

Jak nepřibrat?
Prostě nechovat se tam jako nenažrané zvíře a trochu se krotit. To, že mám All inclusive ještě neznamená, že se tam musím strhnout a sežrat vše, co tam vidím.
Zkrátka typický obrázek nenažrané české povahy.
Jak se tady píše, připlatí si někdo pár korun a to je pro něj signál, že musí vyžrat stůl do posledního drobečku a ještě nadávat, že nikdo nepřináší nic dalšího.
Veděl jsem na několika dovolených, jak se tam lidé chovají u švédských stolů a to mi vzalo náladu na cestování s takovými nenažranci.

reagovat 28.8.2016 19:11 - kar

Jak nepřibrat?
Prostě...

děkuji za doporučení, bohužel zase jsem se nažrala v Řecku a ted se trápím jak rychle shodit pár kilo...

reagovat 28.8.2016 19:58 - to Marek

Jak nepřibrat?
Prostě...

To je jen půda pro reklamu na jeden polský podvod. Buď v pohodě.

reagovat 30.8.2016 10:27 - rychlé hubnutí

děkuji za doporučení,...

http://bit.do/jakrychlezhubnout

reagovat 30.8.2016 14:30 - Tom

Jak nepřibrat?
Prostě...

"Zkrátka typický obrázek nenažrané české povahy"

Pokud si tohle opravdu myslíš, tak to jsi asi moc světa nepoznal.

reagovat 30.8.2016 20:35 - ha

...

ha, ha, ha, ha, ha, ha....

pro Toma: Portugalsko 1x Kanáry 4x, Rujana 3x, Egytpt -ani sám nevím, Tunisko 2x, Černá Hora 2x, Francie 2x, Kréta 8x, Rodos asi 10x, Itálie, Rakousko, Švýcarsko, Španělsko, už si ani nepamatuji.....a všude stejné....Češi jsou při stolování odporní.
Ale netuším, jak se chovají v ju es ei, tak třeba se tam chovají normálně.

reagovat 30.8.2016 22:11 - Tom

ha, ha, ha, ha, ha,...

Já jsem zažil i jiné národnosti se takhle chovat, dokonce i tu německou.
Takže mám na to svůj názor.

reagovat 4.9.2016 14:08 - Bara

jak rychle zhubnout po takové dovolené???

reagovat 4.9.2016 14:47 - Baro,

jak rychle zhubnout po...

http://bit.do/jakrychlezhubnout

reagovat 4.9.2016 17:47 - ach jo...

Kdyby nebyla neděle a středa, byli bychom ochuzení o ten polský podvod.....

reagovat 8.9.2016 09:07 - bara

jak rychle zhubnout po...

omez tučné jídlo, alkohol a sladkosti a ztratiš několik kilo

reagovat 8.9.2016 10:42 - martha

omez tučné jídlo, alkohol...

snadné říct omez, nesnadné to dodělat...

reagovat 14.9.2016 16:51 - delusion

snadné říct omez,...

Proč? Je na těch věcech něco tak nepostradatelného, že bez nich nedokážeš žít? A jestli odpověď bude znít ano, tak se sama sebe opět zeptej proč. Třeba ti to něco napoví a následně pomůže.

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

http://bit.do/jakrychlezhubnout
Baro,  |  4.9.2016 14:47

Kdyby nebyla neděle a středa, byli bychom ochuzení o ten polský podvod.....
ach jo...  |  4.9.2016 17:47

omez tučné jídlo, alkohol a sladkosti a ztratiš několik kilo
bara  |  8.9.2016 09:07

snadné říct omez, nesnadné to dodělat...
martha  |  8.9.2016 10:42

Proč? Je na těch věcech něco tak nepostradatelného, že bez nich...
delusion  |  14.9.2016 16:51

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *