Hubnutí výpis článků
Samotná daň na tuky s hubnutím nepomůže
25.10.2011 00:01 | Hubnutí
Daň na tuky, kterou zavedli Dánové, zvýšenou konzumaci nasycených mastných kyselin podle výživové specialistky nevyřeší. Pomoci mohou investice do osvěty. ... celý článek
Komentářů: 1 | Poslední komentář: 3.12.2011 14:29
Tuková tkáň: obrana před překyselením organismu
27.9.2011 00:01 | Hubnutí
Organismus schraňuje tuk jako obranu proti přílišné produkci kyselin při metabolizování západní kyselinotvorné stravy s nadbytkem cukrů a bílkovin.... celý článek
Komentářů: 0
Úžasný pomocník při hubnutí: Hydroxy citrát
15.9.2011 00:00 | Hubnutí
Hydroxycitronová kyselina (HCA) je standardizovaný rostlinný extrakt z plodu Garsinia cambogia. Tlumí chuť k jídlu, snižuje lipogenezi čili vytváření tukové tkáně a pomáhá snižovat nadbytek kyselin v organismu vznikajících při metabolismu sacharidů a bílkovin ze stravy.... celý článek
Komentářů: 1 | Poslední komentář: 27.9.2011 09:52
Hubnutí se náhle zastavilo. Proč a co s tím?
31.8.2011 10:50 | Hubnutí
Začala jste hubnout, kila šla dolů bez problému, motivace byla obrovská. A najednou rána z čistého nebe - ručička váhy se najednou nechce pohnout! Kde je chyba? Příčin může být několik, většinou je to špatně nastavený redukční režim, někdy třeba hormonální změny nebo stres. ... celý článek
Komentářů: 4 | Poslední komentář: 27.9.2011 09:52
Tipy jak zdravě přibrat
22.8.2011 00:00 | Hubnutí
Existuje mnoho diet, které podporují hubnutí, avšak málo programů se zaměřuje na lidi, kteří chtějí naopak kilogramy přibrat a přitom do sebe nechtějí ládovat jeden hamburger za druhým. Přinášíme několik rad, jak se zdravě dopracovat k vyšší váze.... celý článek
Komentářů: 0
Netloustněte z hladu, zhubněte jídlem!
18.7.2011 00:00 | Hubnutí
V České republice žije více lidí s nadváhou a obezitou než s normální váhou. Ve snaze zhubnout přistupují mnozí z nich k radikálnímu omezení jídla. Nedostatečný přísun energie a živin však může vést k dalšímu tloustnutí.... celý článek
Komentářů: 9 | Poslední komentář: 27.9.2011 09:53
Jaké ovoce konzumovat při redukční dietě?
10.5.2011 00:00 | Hubnutí
O ovoci se ve spojitosti s hubnutím dozvídáme spoustu zajímavých informací, ale také polopravd i jednoznačných lží. Jednou jsou v módě čistě ovocné diety (jablková, banánová, ananasová...), podruhé nad ovocem lámeme hůl a vyřazujeme jej z jídelníčku jako dietní prohřešek. Jak to tedy je? Jako obvykle, pravda leží někde uprostřed. ... celý článek
Komentářů: 4 | Poslední komentář: 27.9.2011 09:53
Rozmazlujte se ke štíhlosti
15.3.2011 00:00 | Hubnutí
Je-li vaším cílem štíhlost, pak rozmazlování vás k němu přivede rychleji. Většina lidí si ale rozmazlování odpírá a za svou nadváhu se trestá, čímž si přidávají další kila. Těžké myšlenky vás „zatěžují“.... celý článek
Komentářů: 8 | Poslední komentář: 27.9.2011 09:52
Příběh ženy s bulimií
3.3.2011 00:00 | Hubnutí
Jak se může něco takového stát dospělé ženě? Postupné hubnutí, ztráta chuti k jídlu i pocitu hladu a pak naprostá otočka, šílený hlad, přejídání a zvrace?ní. Jako když se zblázní všechny buňky v těle.... celý článek
Komentářů: 0
Psychické a společenské důsledky anorexie
11.2.2011 00:00 | Hubnutí
Zpověď anorektičky: “Celý můj život se točí kolem jídla. Nedokážu se na nic jiného soustředit, jsem podrážděná a u ničeho nevydržím. Přestalo mě těšit nejenom jíst, ale i pravidelně se vídat s přáteli a rodiči, se kterými se neustále hádám kvůli jídlu. Začala jsem být podrážděná a zahleděná do sebe. Ztratila jsem veškerou sebedůvěru a přestala se mít ráda. To, co mě mělo povzbudit, dnes zcela ovládá můj život.“... celý článek
Komentářů: 1 | Poslední komentář: 15.2.2011 19:36
Jediná dieta, která funguje
9.2.2011 00:00 | Hubnutí
Základem Jediné diety, která funguje je vyhýbat se negativnímu myšlení. Je to dieta založená na odpuštění a lásce!... celý článek
Komentářů: 29 | Poslední komentář: 4.10.2011 11:03
Pomocníci pro novoroční hubnutí
3.1.2011 00:00 | Hubnutí
Pokud po vánočních svátcích chcete shodit nějaké to kilo, určitě byste měli ve stravě omezit jednoduché cukry (sladkosti, pečivo z bílé mouky, bílý cukr), nezdravé tuky (uzeniny, vše smažené, tučné sýry) a začít se více hýbat. ... celý článek
Komentářů: 10 | Poslední komentář: 4.5.2011 19:41
Přílohy v dietě: jíst nebo vynechat?
9.11.2010 00:00 | Hubnutí
Přílohy v redukční dietě jsou předmětem dlouhých diskuzí. Jedni radí úplně vynechat, protože tak snížíme příjem sacharidů v období hubnutí. Druzí oponují, že absence příloh nemá smysl a vede jen ke krátkodobému výsledku a návratu váhy zpět po zařazení příloh do jídelníčku. Oba přístupy mají pravdivé argumenty, nejlepší je jako obvykle zlatá střední cesta. ... celý článek
Komentářů: 65535 | Poslední komentář: 4.5.2011 19:41
Doplňky výživy vhodné v průběhu redukčních diet
29.10.2010 00:00 | Hubnutí
Popis účinků doplňků výživy, které často bývají součástí spalovačů tuku, energetických nápojů či jsou doporučovány samostatně při redukční dietě.... celý článek
Komentářů: 9 | Poslední komentář: 9.10.2011 01:42
Podzim je pro hubnutí ideální
28.10.2010 00:00 | Hubnutí
S redukcí váhy můžeme začít kdykoli, ale které roční období nám cestu za vysněnou hmotností nejvíce usnadní? To, co je pro jednoho člověka v určité části roku výhodou, může být pro druhého omezením. ... celý článek
Komentářů: 6 | Poslední komentář: 15.2.2011 19:48
Hubnutí s barvami
7.10.2010 00:00 | Hubnutí
Není žádným tajemstvím, že barvy mohou ovlivňovat náladu člověka. Víte ale, že také barva zeleniny a ovoce má svůj význam? Barevné jídlo je nejen chutnější a hezčí na pohled, ale rovněž nás chrání před nemocemi a pomáhá při hubnutí. ... celý článek
Komentářů: 0
Chcete zhubnout? Tak se pořádně nasnídejte
23.8.2010 00:00 | Hubnutí
Mnoho z nás vynechává snídani, protože po ránu nemá na jídlo čas nebo jednoduše nemá hlad. Nenechme se však oklamat tělem ? již naše babičky říkaly, že snídaně je grunt. A měly pravdu. ... celý článek
Komentářů: 9 | Poslední komentář: 4.5.2011 19:42
Leptinová a inzulinová rezistence brání hubnutí
16.7.2010 00:00 | Hubnutí
Obě mohou být následkem přejídání a nesprávné životosprávy a obě brání lidem s nadváhou nebo obezitou ve snižování hmotnosti. Jak vznikají inzulinová a leptinová rezistence, a jak jim předcházet?... celý článek
Komentářů: 0
BMI - index tělesné hmotnosti
6.7.2010 00:00 | Hubnutí
Boby Mass Index (BMI) neboli index tělesné hmotnosti je číslo, které přibližně poukazuje na stav tělesné hmotnosti jedince. ... celý článek
Komentářů: 3 | Poslední komentář: 4.5.2011 19:42
Pohyb napomáhá redukci váhy hned třikrát!
25.6.2010 00:00 | Hubnutí
Také jste slyšeli, že za hodinu aktivního cvičení spálíte asi tolik kalorií, kolik má jeden rohlík? Tvrzení tohoto typu odrazují některé z nás od pohybu, což je ale velká škoda. Jistě, zhubnout se dá jen na základě stravování, ale "kdo cvičí, má za tři". Pohyb totiž napomáhá redukci váhy hned trojím způsobem. ... celý článek
Komentářů: 4 | Poslední komentář: 25.6.2011 16:00
reklama
reklama
Nejčtenější články
Jen tak a ne jinak se staneme štíhlými
19.3.2000 00:00 | Hubnutí
Akupunktura a hubnutí
29.8.2003 00:00 | Hubnutí
Adipex na hubnutí může způsobit i smrt
7.10.2005 00:00 | Hubnutí
Poslední aktivní témata diskuse
NOHA V SÁDŘE
Komentářů: 1384 | Poslední komentář: 28.1.2012 05:11
Vztah s černochem
Komentářů: 1392 | Poslední komentář: 28.1.2012 05:06
zlomenina patni kosti
Komentářů: 133 | Poslední komentář: 28.1.2012 03:48
Častá onanie
Komentářů: 209 | Poslední komentář: 28.1.2012 03:20
Absces v třísle
Komentářů: 137 | Poslední komentář: 28.1.2012 01:42
Rubriky
| Doktorka.cz | Databáze | Diskuze | Nákupy | Další |
|---|---|---|---|---|
ISSN 1213-1903 | © 1999-2011 Vitamins Cosmetics s.r.o. | Kontakt | Reklama | RSS | Právní doložka
Realizace PragueBest | Redakční systém