Hubnutí výpis článků
Jíte hodně sladkostí a chcete zhubnout?
10.3.2010 00:00 | Hubnutí
Tak přestaňte jíst sladkosti! Přijde vám to jako hloupá rada, protože zbavit chuti na sladké se nedokážete či ani nechcete? Dáme vám motivaci a pár rad, jak na to.... celý článek
Komentářů: 0
Přírodní léčba obezity
10.3.2010 00:00 | Hubnutí
Prevence je lepší než léčba. Snazší je vzniku obezity předcházet, než ji později léčit. Když je člověk obézní, nedokáže se sám léčit nijak snadno, existují ale byliny, které mu mohou pomoci. ... celý článek
Komentářů: 0
Ajurvédská opatření týkající se obezity - nemoci z blahobytu
3.3.2010 00:00 | Hubnutí
Ve starém ájurvédském textu Čáraka Samhita popisuje obezitu jako stav, který je velmi nežádoucí a způsobuje mnoho zdravotních komplikací. V Ájurvédě se nazývá ´medoroga´. Pro tukovou tkáň se používá výraz med. ... celý článek
Komentářů: 3 | Poslední komentář: 3.3.2010 17:23
Novoroční předsevzetí v březnu
1.3.2010 00:00 | Hubnutí
Žít zdravěji, zhubnout, pravidelně cvičit... To jsou nejčastější předsevzetí, která si dáváme na Nový rok a která jsou většinou nejpozději v březnu pryč. ... celý článek
Komentářů: 0
Jezte často, ale menší porce - zabráníte tak vzniku pocitu velkého hladu
19.2.2010 00:00 | Hubnutí
Člověk by měl jíst zejména tehdy, má-li hlad, nikoli pouze chuť „na něco dobrého", i když výjimku z tohoto doporučení lze samozřejmě učinit. Přece jen, jídlo je nazíráno jako jedna ze slastí, které si lze jen těžko dlouhodobě odpírat. ... celý článek
Komentářů: 2 | Poslední komentář: 10.3.2010 07:42
Uvolňování růstového hormonu podporuje imunitu, regeneraci i hubnutí
9.2.2010 00:00 | Hubnutí
Některé aminokyseliny, zvláště arginin ornitin a fenylalanin, mají tu schopnost, že uvolňují růstový hormon z přívěsku mozkového. Růstový hormon (RH) není potřebný jen pro růst dětí, potřebuje jej i dospělá populace. ... celý článek
Komentářů: 0
Tukem paradoxně proti nadváze
18.1.2010 00:00 | Hubnutí
Podle aktuální studie výzkumníků z firmy Pronova Biocare, realizované ve spolupráci s vědci z pražské Univerzity Karlovy a České akademie věd, je koncentrát obsahující obě nejdůležitější esenciální mastné kyseliny řady omega-3, tedy DHA a EPA, prostředkem významně zvyšujícím rychlost využití tuků. ... celý článek
Komentářů: 0
Redukce hmotnosti po těhotenství
15.1.2010 00:00 | Hubnutí
Novopečené maminky si musí uvědomit, že život má svá období. První rok po těhotenství zřejmě nebudete tak štíhlá, jak si přejete. Těhotenství trvá 9 měsíců a většině žen trvá 9-12 měsíců, než se vše vrátí k normálu. V tomto období nezkoušejte žádné nárazové diety. ... celý článek
Komentářů: 8 | Poslední komentář: 13.3.2010 15:33
Proč způsobuje stres obezitu
3.12.2009 00:00 | Hubnutí
Jen co se stres objeví, kdysi reprezentovaný šavlozubým tygrem, dnes šéfem, tělo hned mobilizuje své zásoby cukrů, aby mohly vaše svaly konat účinně a zachraňovat život. Vaše pěst bouchá. Nohy prchají. Funguje to díky stresovým hormonům adrenalinu, noradrenalinu a kortizolu... celý článek
Komentářů: 0
Málo pijete? Nezhubnete
9.11.2009 00:00 | Hubnutí
Stravujete se správně podle redukčních zásad, ale nedaří se vám shodit nadbytečná kila? Překážkou v hubnutí může být špatný pitný režim. Pokud totiž vypijete málo tekutin, je téměř nemožné zredukovat váhu. ... celý článek
Komentářů: 16 | Poslední komentář: 26.2.2010 21:11
Můžeme pomocí mentálních technik ovlivnit podobu svého těla?
6.11.2009 00:00 | Hubnutí
Není tomu tak dávno, co byl v médiích zveřejněn článek o tom, že ženská ňadra lze prý zvětšit pomocí hypnózy. Podle terapeuta Davida Knighta k tomu stačí denně poslouchat speciální cédéčko a výsledek v podobě zvětšení velikosti až o dvě čísla se zaručeně dostaví už do dvanácti týdnů. ... celý článek
Komentářů: 7 | Poslední komentář: 27.2.2010 19:01
Po kaloriích z limonád se více tloustne
10.10.2009 00:00 | Hubnutí
Víte, že když sníte 450 kalorií ve formě bonbonů, tak to bude mít na vaši váhu menší dopad než, když vypijete 450 kalorií ve formě limonády?... celý článek
Komentářů: 1 | Poslední komentář: 18.10.2009 23:15
Průběh nové chřipky vážně zhoršuje obezita
22.9.2009 00:00 | Hubnutí
Lidem, kteří trpí nadváhou, hrozí v případě nákazy prasečí chřipkou vážné komplikace. Ty mohou skončit smrtí. Američtí vědci potvrdili, že zvýšené riziko hrozí i těm obézním, kteří dosud netrpěli žádnými zdravotními potížemi. ... celý článek
Komentářů: 17 | Poslední komentář: 14.11.2009 16:01
Tlusté břicho ničí i plíce
2.9.2009 00:00 | Hubnutí
Na seznam zdravotních problémů, které způsobuje zvýšené množství tuku v oblasti břicha, vědci připsali další položku. Je jí zhoršená funkce plic. Břišní obezita se dosud spojovala se vznikem metabolického syndromu, který zahrnuje cukrovku, zvýšený krevní tlak a srdeční choroby. Nový výzkum ukázal, že zároveň velmi významně snižuje funkci plic, a to bez ohledu na to, zda je dotyčná osoba obézní celkově nebo zda kouří.... celý článek
Komentářů: 0
Jak odolat nástrahám švédských stolů
19.6.2009 00:00 | Hubnutí
Přestože na svých dovolených v zahraničí již nehledíme na prohýbající se stoly stejně překvapeně jako v dobách kolem roku 1990, kdy se nám otevřely dveře do světa (i kulinářského), řada z nás má v sobě ještě stereotypní úvahu: „Když jsem si to zaplatil, tak jim tu nic nenechám!" Nemusí to být až tak extrémní, ale přece jen může dovolená, při níž jíme dvojnásobek běžně konzumované stravy, znamenat velký přírůstek na váze. Máme pro vás tedy několik osvědčených pravidel:... celý článek
Komentářů: 3 | Poslední komentář: 19.9.2009 15:43
Nespavost může vést k tloustnutí
9.6.2009 00:00 | Hubnutí
Když dost nespíte, jste nejen unavení, ale i více jíte. Nespavost totiž může vést k narušení hladiny hormonu leptinu, takzvaného "hormonu hladu", který zapříčiňuje, že se nedospalí lidé přejídají. Vyplývá to ze studie vědců z Walter Reed Army Medical Centre ve Washingtonu.... celý článek
Komentářů: 6 | Poslední komentář: 20.11.2009 21:22
Jste typ jablka nebo hrušky?
13.5.2009 00:00 | Hubnutí
Pro posouzení zdravotních rizik nadváhy je velmi důležité rozložení tuku v těle (distribuce tuku). Již mnoho let je obecně známo, že rozložení tuku zvyšuje možnost výskytu některých onemocnění (například cukrovky či onemocnění srdce). Principiálně lze rozložení tuku v těle rozdělit na dva typy: typ jablka a typ hrušky.... celý článek
Komentářů: 0
Sezonní dieta
31.3.2009 00:00 | Hubnutí
Nerovnováha způsobená přísnou dietou nakonec vyústí v potřebu jíst to, co vám dieta dlouho odpírala, ať jde o sacharidy, bílkoviny, tuky nebo cukry.... celý článek
Komentářů: 0
Zdravé tuky nezpůsobují nadváhu - naopak podporují hubnutí
25.3.2009 00:00 | Hubnutí
Nízkotučná strava, doporučovaná lékaři desítky let, se prokázala v boji proti nadváze neúčinná, uvádí stále více mnozí odborníci.... celý článek
Komentářů: 7 | Poslední komentář: 25.3.2009 21:55
Zpomalení metabolismu - příčina vaší nadváhy
20.3.2009 00:00 | Hubnutí
Metabolismus je termín, kterým označujeme široké spektrum chemických a tělesných pochodů, které mají udržet tělo při životě a funkční.... celý článek
Komentářů: 9 | Poslední komentář: 3.1.2010 02:45
Nejčtenější články
Jen tak a ne jinak se staneme štíhlými
19.3.2000 00:00 | Hubnutí
Málo pijete? Nezhubnete
9.11.2009 00:00 | Hubnutí
Zpomalení metabolismu - příčina vaší nadváhy
20.3.2009 00:00 | Hubnutí
Poslední aktivní témata diskuse
Prilis velke bricho - typicky problem u muze
Komentářů: 10 | Poslední komentář: 13.3.2010 22:59
Podvyživená a tloustnu!!!!!
Komentářů: 16 | Poslední komentář: 13.3.2010 20:40
30 až 40 kilo dolů
Komentářů: 1340 | Poslední komentář: 13.3.2010 20:33
Vytahaná kůže po zhubnutí
Komentářů: 14 | Poslední komentář: 13.3.2010 19:42
Jsem tlustá, hnusná a k ničemu!
Komentářů: 278 | Poslední komentář: 13.3.2010 19:19
ISSN 1213-1903 | © 1999-2009 Vitamins Cosmetics s.r.o. | Kontakt | Reklama | RSS | Právní doložka
Realizace PragueBest | Redakční systém